身体不听指挥睡眠不好怎么办

最近老是感觉自己浑身无力，吃不下还睡不着面色十分不好看！我也不知道咋了自从干了这份工作之后总会感到困倦睡不着！食欲也不佳即使看到平时很想吃的菜也不会有食欲！这是怎么了有谁可以告诉我？ 很害怕自己因为

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。 失眠几乎每个人都体验到，在正常情况下，如果表现出非常坦然

神经衰弱的病因主要是由内因和外因两大方面所造成:内因是这类患者大多有人格缺陷或性格弱点,比如过度追求完美,喜欢感情用事,做事缺乏灵活性及心胸欠宽广,看待问题不够达观等.外因则是社会家庭的一些不良事件的

我的睡眠不好经常晚上三点过才睡早上七八点就起来了,想继续睡也无法在睡,这样会不会导致身体越来越瘦喃 你如果本来就很瘦,那就会越来越瘦。应该找出无法入眠的原因，调整睡眠习惯，睡前不要过

平常注意锻炼身体，保持健康的心态，晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶，都有助您改善睡眠。祝你身体健康！

不是失眠而是不能深度睡眠。 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡

我晚上睡眠不好，刚开始入睡还可以，但到晚上2-3点钟后则无法入睡，且头痛，无其它症状，请问是什么原因？如何解决？谢谢！ 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失

我老公今年32岁最近老是说心跳慢，心慌，睡眠不好，这是怎么回事呀？ 不过他的工作压力挺大的，去做了心电图了，医生说目前没事，但是他说这个一下子看不出来的，要求住院观察一个星期。但是由于工作的关系住院

上大学了，睡眠是我从初中到现在一直都困扰的问题。吃过一些药如安神补脑之类的也不管用。入睡很困难，以至早上不想起。每天昏昏沉沉的。现在很影响我身体，视力降得很快都600度了，脱发也特严重，心脏也有早搏现

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息