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01.有损脑部健康的坏习惯有哪些
1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。 2、轻视早餐：不吃早餐使人的血糖...查看完整版>>有损脑部健康的坏习惯有哪些02.克服上班路上的坏习惯-搜狐健康
新春长假刚过，人们又要开始一年的打拼。在上班路上，你是否在候车时匆忙在路边小摊解决早饭甚至不吃早饭，而在乘车时有读书看报，或者打盹、小睡的习惯呢？空军总医院门诊保健室主治医师刘萍提醒上班族，这些看似“...查看完整版>>克服上班路上的坏习惯-搜狐健康03.哪几种听电话的习惯有损健康?
众所周知:辐射对人体有伤害,手机在通话时有辐射存在是肯定的,因而对使用者健康的影响也是肯定的.但毒害的程度可因人而异;随着使用话机的时间长短,皮肤的耐性,接触的方式等密切相关;一.手机1.长时间将手机紧贴面颊部通...查看完整版>>哪几种听电话的习惯有损健康?04.哪几种听电话的习惯有损健康?
以下六种听电话习惯有损健康： 1、私密电话“躲到墙角悄悄说”对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大...查看完整版>>哪几种听电话的习惯有损健康?05.生活7种坏习惯有损脑健康
据报道，研究人员发现长期饱食、蒙头睡觉等坏习惯有损人类大脑健康。 1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动...查看完整版>>生活7种坏习惯有损脑健康06.改掉比格犬乱叫的坏习惯
不到三个月的幼犬，一天喂食四次，三到六个月的幼犬一天喂食三次，六个月以上的一天喂食两次，有些成年犬，一天喂食一次即可。 饲喂的时间要固定，如果一次饲喂后不剩一点食物，而犬又久久不离开食盘，您需要在下...查看完整版>>改掉比格犬乱叫的坏习惯07.怎样改变爱空想的坏习惯
我这个人爱空想，不论是上班还是休息的时候都空想，精神不能集中，影响了自己的工作效率，有时晚上睡觉都在想入非非，躺在床上要很久才能入睡，严重影响睡眠质量。我很想改变自己，但无奈有时不自觉地就空想起来。我...查看完整版>>怎样改变爱空想的坏习惯08.口腔卫生习惯对人类的健康有哪些影响?
牙齿和口腔与整个身体的健康有直接关系。 口腔常见病有:龋齿、急性牙龈炎、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎及复发性口疮等。据报道，不洁的口腔中含有葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等多种细菌，这些细菌大量繁殖...查看完整版>>口腔卫生习惯对人类的健康有哪些影响?09.怎样改掉爱吃零食的坏习惯！
不买 不带钱 不去超市 三餐都吃饱，就不想吃零食了。... 爱吃零食，特别是在晚上，很容易增肥！ 专门一天吃你爱吃的零食，吃腻了就不敢吃了就会改掉了 我觉得很难改变，其实爱吃零食也不是不好，不如改为吃点...查看完整版>>怎样改掉爱吃零食的坏习惯！10.怎样戒掉吃夜宵的坏习惯？
以前我常常吃夜宵，听说吃夜宵对身体不好，因此我想戒掉，不吃又很饿，你说怎样戒？只要你按"早上吃好(牛奶,鸡蛋不可少),中午吃胞,晚上吃少(睡前酸奶不可少)再加坚持每天锻炼身体,保你到80岁还不老!...查看完整版>>怎样戒掉吃夜宵的坏习惯？

 

 

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