夏天保健需要注意什么？

夏天到了，身体保健需要注意什么？ 1、按时起居，可适当早起但不能晚睡 2、随时补充水分，喝水要科学，小口多次，不暴饮 3、饮食清淡全面，减少高热量、高胆固醇食物 4、冷饮适量不贪凉

夏季养生锻炼 夏季晒太阳宜保护好眼睛 阳光中的紫外线能促进黑色素的生长，使皮肤角质层增厚，阻碍病毒、细菌等各种有毒物质的入侵。因此，适当晒太阳，对身体健康有益处。但是，从保护眼睛的

以前看到肾炎夏天好像要变严重，我的是脾已经周围经脉（补脑益精）功能的炎症，估计还有脾轻微糜烂，夏天那么热，要注意点什么 根据中医理论，夏季属火，而夏季的一个特殊阶段称之为“长夏”，又单属土

炎炎夏日，户外骄阳似火，许多家住顶层的业主也因此遭了罪，整个房间就像个大蒸笼，让人烦恼不已。其实，只要运用一些简单的装修装饰手段，就能还您一份清凉。 就建筑结构来说，在烈日下，顶楼的屋顶表

我老婆做了手术，今天是第三天，不知道她在饮食起居方面需要注意什么？ 手术与饮食禁忌关系密切，必须引起重视。 １、消化道及腹部较大的手术后，肠道处于低功能状态，需禁食。在手术后

想请教各位，怀孕后的几个问题： 1、怀孕后还能用护肤品吗？我每天早晚都用洗面奶、爽肤水、保湿面霜，怀孕后还能用吗？还有润唇膏？ 2、怀孕后的睡法？左侧好还是右侧好？ 3、有哪些食物是不能吃了？

剧烈运动后需要注意什么？ 一、不宜立即休息。剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立 即停下来休息，

年底打算怀孕，明年生个宝宝 我想知道现在开始要注意些什么？吃些什么能把体质调整到最好？ 谢谢您的回答 1、先和老公到医院妇科或产科进行孕前检查，查双方血型是否会产生溶血儿，查女方四项病

治疗尖锐湿疣需要注意什么？？ 尖锐湿疣可以用激光治疗但只能去疣体不能防复发。只是人为的将表面看的见的疣体清除，并不能清除体内的病毒．治病要治根，以前我用的是疣-克搭档消疣丸（纯中药）可以真

无痛人流前要注意些什么的吧，请告诉我应该怎么做，这是第一次怀孕，一点经验的没有，请知道的人告诉我，谢谢 人流前需要注意 1、人流术前晚需要洗澡，换干净的内衣裤； 2、裤子尽量穿宽