是不是生完孩子马上就可以进行运动和减肥啊？

是不是生完孩子马上就可以进行运动和减肥啊？ 由于生产过程催生素的分泌，会使妈妈身体的结缔组织稍微软化并较具延续性，产后距离运动可能造成关节韧带过度延展或松弛。因此，生产后的1-2周内不

生完孩子后。现在变得很胖了。。。可是少吃一点都饿的不行。。又不爱动，怎么办？这样该怎么减肥啊？ 控制饮食，适量运动，但不要大量运动！ 最好每天定量摇一摇呼啦圈～每天早上去跑步～大约坚持

在夏天采用游泳减肥是个不错的选择方法,但是怎样游泳减肥最有效?大家都知道游泳是有效的减肥方法,他是一种全身性运动，不但可以提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉. 人在水中活动的阻力比在

各种运动对人体健康状况会产生不同的效果，有些运动的确可起到减肥作用。但是，假如您认为只要参加运动就一定可以减肥的话，那就大错特错了。就运动量而言，不同运动方法、不同时间、不同强度，它们所消耗热量和

怎么样可以不运动减肥吖？ 尤其是四肢~~~ ！！！！ 喝茶! 长期坚持喝茶的人,特别是喝浓茶的人都不太胖.只要是茶,尽管喝吧,反正都要喝水,喝茶也是一样的.绿茶,乌龙茶,黑茶,花草

我的宝宝10岁，现在因为我的不良饮食害的孩子和我一样的胖。朋友介绍给我说精业本草纤体霜可以给老人减肥用，孩子可以吗？ 是我害了我女儿，她成为今天的样子其时都是我的过错！我女儿是个十足的小胖

一直喊着要多做运动，一来是减肥，二来是让自己更健康些，特别是在这种流感爆发、天气又变化无常的季节里。可是这些想法每次都是三分钟热度，总有各种各样的借口阻碍我，没人监督我的话一般很难坚持~想问一下有没有

哪些运动可以减肥呢？ 如：跳绳`、呼啦圈、键子、游泳、 羽毛球、 愉加、健身操、仰卧起坐 这些哪个容易减肥但隔些时间也不会反弹的是哪一项? 锻炼时间为几分钟好?看看下面的介绍吧。 减肥的方法多种多样

我是一个高168,重65KG的女孩,所以很想快速减肥,我买了塑身衣每天都穿,每天下班后在运动1个小时,在吃写水果,睡觉在喝杯红酒,请问我这样的减肥方法有效吗? 良好的形体让女人更美丽，一件

不知道，现在怎么办，肚子上面好多赘肉呀，， 产后怎样恢复体形 产后妇女常常有一种无可奈何的感叹：体形难看了。由于怀孕期间子宫增大，腹肌也随之伸展，直到腹直肌分开。产后子宫逐渐复旧，但腹