怎么能长高

注意以下几点：1别相信任何增高药营养品（包括钙片）2别吃或少吃催化剂食品（如泡面，碳酸饮料饮料）还有个就是 抽烟 喝酒3运动方面注意：别伤到膝盖。多跳跳高（最好的就是篮球多打打）4最重要的一点就是睡眠

我今年二十岁了，才170，我有吸烟的习惯，酒不是经常喝，但是喝就是大酒，因为工作原因睡眠也不是很好，但是晚上也能有五个小时的睡眠，白天还能睡一个点，就是睡眠质量不高，老做梦！饮食上我自认为我不挑食、也

xx 我也想啊～！ 还是那样啊，多运动，吃钙片。 注：勿信增高药

我感觉美国 高 菲 特 快速成长 增 高 系统可以帮你，它的增 高原理有三大：1、延缓生长面融合，激发生长潜能，实现自然增 高。2、补充骨骼营养 增加骨质密度，促进骨骼生长，高 菲

我很想长高,但又有减肥,所以我基本上不吃米饭,但早上会吃馒头或是全麦面包,每天都喝牛奶酸奶,水果.不知道这样可不可以呢?还是必须要吃米饭,能有什么能代替米饭又不减肥的?每天也有跳绳 在发育

想快速增高 顺其自然更好 想长高的方法最有效的是多喝牛奶多参加运动。我同事原来也1。65米，19岁的时候就这样，现在25岁1。72米了。她父亲1。72米，母亲

我儿子今年16岁，高中一年级了，身高173cm，他喜欢打篮球、踢足球，爱运动。可是个子长的很慢，他也很着急。我们的个子也不矮,他父亲180cm，我是164cm，请问，孩子还能长高吗，得给他补充点什么，

我简直都快疯了！！！我今年满13岁了，才1米35.我为什么长不高呢？我怎样才能长高？急！急！急！急！急！马上要上初中了！我不想在那么矮了！这个暑假至少也要长一点嘛！ 注意睡眠,有证据显示,

我是女生，1米62，我想知道我还能长高吗？ 多运动，多喝牛奶，再一个长高也有遗传因素。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高

我现在13岁1M56 90斤 什么办法能长高 爸爸1M73 妈妈1M64 我真的很想长高 我的目标是1M8 有什么办法能长高(不要太多废话,说点关键的)而且 `我经常SY 我1星期2-3次差不多 我很