求防暑降温的方法（空调除外）

求防暑降温的土方法？（空调除外） 夏天降温法: （一）清香舒爽法 夏天的天气比较热， 很容易使人疲劳和躁动不安。因此，人为地创造一个凉爽的小气候， 对身体和精神都是十分有利的。我们说

在空调下待久了，人体的系统受到破坏，皮肤的酸碱度不平衡，水分流失，肌肤会有深层次干燥，健康养生网教你几种解决肌肤“水”问题。 1、让肌肤“喝”足

赤日炎炎似火烧，最近连续的高温使冰箱、空调、风扇等日常家用电器的地位飙升，成为居家生活中不可或缺的宠儿。然而，不少家电也难耐高温，纷纷“中暑”罢工。 据中国家电协会统计，与其他三个季节相比，

前言 赤日炎炎似火烧，最近连续的高温使冰箱、空调、风扇等日常家用电器的地位飙升，成为居家生活中不可或缺的宠儿。然而，不少家电也难耐高温，纷纷“中暑”罢工。 据中国家电协会统计，与其他三个

清凉夏日防暑降温粥 近段时间的持续高温，让人感到了酷热难熬。在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。因此，

夏季高温又到了，要注意防暑降温，对于婴幼儿、产妇、肥胖者、体质虚弱及高热病人等更要注意预防痱子。常用的防暑降温药有藿香正气水、十滴水、广东凉茶、仁丹、风油精、痱子粉、曼秀雷敦薄荷膏等，您可以根据身体体

酷暑时节，烈日炎炎，气温飙升，很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。 银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解

炎炎夏日，掌握预防中暑的方法及降温的知识显得尤为重要。以下健康养生为你推荐几点夏天防暑降温小知识。 1、要尽量避免在11~15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境