晨练什么时间最好

现在越来越多的人开始加入到晨练的队伍中来。一些人认为，晨练应该越早越好，因为时间越早空气越好，因此每天晨练都是天不亮就出门。但有关专家指出，应该合理选择晨练的时间和地点，晨练并非越早越好。

请问氨基酸软胶囊是空腹吃还是饭后吃吸收效果好？谢谢！ 如果你不是消化系统疾病的话吃氨基酸软胶囊毫无意义，对增强营养的作用基本没有，因为普通食物中蛋白质含量足够了（即便光吃米饭，也含大约3％

不知该早上刮好还是晚上刮好 怎样做可以让胡子少点？？ 一般都在清晨洗脸前刮,整个洗完后的人很清爽很干净,睡了一夜身体新陈代谢也有胡子长出来,就是清晨刮! 随你

在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收。 参考资料：医网健康看台 htt

一年四季，有人是或春天，有人说秋天，那是什么季节最理想？ 大家有时间可以看一看《传统科学，优生优育》的那套光盘，在座的孕龄的青年夫妇，也有一些可以做奶奶、姥姥、姥爷的人，大家要记住这样一个

我是属于"L5S1中央型椎间盘突出"的患者,请问专家,像我这样严重的腰突患者,一天之中,最好在什么时间点做牵引最好呢?恩,一次牵引做多长时间最好呢?谢谢专家救命啊! 牵

听别人说晚上吃钙片容易得结石，是真的吗？那最好在什么时候吃钙片最好呢？ 这种说法是有道理的,所以说钙片最好是在早餐或午餐后的1-2小时后为最佳.最有利于吸收,平时白天多晒太阳,也是专家们说

我是属猴的，老公属羊，我们现在打算要个宝宝，不知道应该要个属什么的比较好呢，什么时间要比较好呢 夏秋季怀孕较好。 夏秋季怀孕 到三个月时，正值秋末冬初，这时，天气凉爽，身体舒服，同时孕妇

每天什么时间按摩最好？ 需要根据具体情况区别对待，比如要补气血最好在早晨；补脾肾在晚上；改善睡眠也在晚上；消食化气在下午；运动按摩在运动前、中、后根据需要进行；治疗各种痛症大多在发病时等等