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01.夏季人们选择饮品轻易进入误区 饮食_保健养生
7月14日讯夏天气温高，往往影响胃口。很多人选择清凉或看起来清淡的食物来对付，这往往步入看似有理的饮食误区。 消暑饮料 差：柠檬水 在商店中购买到的多数此类饮料，都是用和碳酸饮料中相同的...查看完整版>>夏季人们选择饮品轻易进入误区 饮食_保健养生02.饮食之道:夏季应根据体质来选择食物 饮食_保健养生
先天和后天的因素造成每个人体质的特殊性。在平时的生活中，我们经常可以看到，吃同样的食品，不同体质的人会出现截然不同的反应。比如吃冷饮，有些人在寒冬腊月吃了感觉很舒服，好像身体里有一股热终于被清掉了...查看完整版>>饮食之道:夏季应根据体质来选择食物 饮食_保健养生03.夏季防晒七大误区 保健_保健养生
夏季的到来,爱美的你一定对防晒误区,夏季防晒特别关注. 记住，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统。 误区一： 提起防晒，许多人认为就是防阳光...查看完整版>>夏季防晒七大误区 保健_保健养生04.绿豆汤的夏季解暑搞辐射 饮食_保健养生
又要抵御空调病，又要防辐射，这时该怎么办呢？最简单的方法是，每天喝几大碗绿豆汤。“绿豆解百毒”，它可以缓解或治疗因外界环境，比如辐射给人体带来的种种不适，还可起到很好的预防作用。 夏季，...查看完整版>>绿豆汤的夏季解暑搞辐射 饮食_保健养生05.老年人夏季保健养生应注意饮水问题 饮食_保健养生
水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。水，是夏季最佳的解暑饮料。炎炎夏日，酷暑难而，老年人夏季保健应注意补水。1、主动饮水好习惯老年人体液比中青年人要少15%左右，因此老年人的热平衡与抗热能...查看完整版>>老年人夏季保健养生应注意饮水问题 饮食_保健养生06.夏季正确饮水打造美人肌 饮食_保健养生
其实,很有可能是你体内的酸碱平衡出了问题,只要掌握正确的饮水方法和饮食原则就能调节体质呢! 选择健康的饮用水,又或是为自己做上一碗好汤,都能在不知不觉中改变体质,为健康和美丽加分!酸碱平衡 打开健康的密...查看完整版>>夏季正确饮水打造美人肌 饮食_保健养生07.夏季水果食用不当轻易得“水果病” 饮食_保健养生
6月13日讯炎炎夏日，种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。于是很多人敞开肚子吃水果，认为营养丰富，还能减肥。然而，水果吃多了，或者吃的方法不对，同样对身体有害，甚至会引发“水果病”。 西...查看完整版>>夏季水果食用不当轻易得“水果病” 饮食_保健养生08.夏季消暑饮品避暑与保健两不误 饮食_保健养生
炎热的夏季要做到消暑，一是应要减少与太阳的“亲密接触”的时间，此外，还应要注意合理的饮食。此外，我们通过合理的饮用各类消暑饮品，不但能起到避暑的功效，还能对于健康大有益处。苦瓜汁苦...查看完整版>>夏季消暑饮品避暑与保健两不误 饮食_保健养生09.护肤小常识:避免走入夏季保湿的误区 美容_保健养生
炎炎夏日，许多女性朋友在护肤保湿时，常常急于求成，走入了误区。其实这些都是应该可以避免的。误区1：保湿等于洗脸温馨提示：保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果...查看完整版>>护肤小常识:避免走入夏季保湿的误区 美容_保健养生10.夏季美容护肤小窍门:夏季防晒的误区 美容_保健养生
夏季的到来，女性也越来越关注防晒问题，但你知道防晒的一些误区吗？健康养生网为你解析日常生活中防晒的常见误区。误区一、防晒霜不是化妆品，所以不用卸妆。应在追求顶级防晒效果的同时，也应研究下专...查看完整版>>夏季美容护肤小窍门:夏季防晒的误区 美容_保健养生

 

 

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