我41岁,一天晚上洗过脚后突然脚里面很疼,好几天了也不见好,脚不能往上钩。里面的筋也疼。现在的脚还肿了。这是怎么回事我该怎么办? 芬必得(布洛芬缓释胶囊)是比较常用的解热镇痛药,具解热,镇
因为这几年一直身体不好,前一阵子为了锻炼身体,我早上起床后跑步13分钟,实际上是连跑带走,是跳绳几天后开始跑步的,上午9:30、下午15:30跳绳,第一天跳绳每次5分钟,后来大概5天跳绳每次10分钟,