夏天喝啤酒要注意的十大禁忌 饮食_保健养生
7月16日讯 1、不宜同吃熏烤食品。喝啤酒后血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。 2、不宜同食海鲜。资料显示，食海鲜时饮用
社会的发展，脑力工作者越来越多，如何通过日常的饮食为大脑提升全面的营养，保持脑和充沛，提高工作效率？以下为你介绍介绍脑力工作者的饮食禁忌。 脑力工作者饮食四忌 1、忌饮食过饱：吃得过饱后，
常见喝牛奶禁忌 你一定要知 饮食_保健养生其实，很多有关牛奶的“禁忌”未必有充分的科学根据，追究起来，其中大部分都站不住脚。下面我们就一些常见的“禁忌”逐一分析一下。 牛奶不能空腹喝?
吃人参的原则就四个字：少吃常吃。吃人参不能一劳永逸，吃一两回就不再吃了。 “少吃”是多少?一般情况下，成人吃干参每天不应超过3克～5克，野山参不超过0.1克～0.3克。
10月18日讯秋季天气忽冷忽热，是高血压多发季节。专家建议预防秋季高血压的多发、复发，要适度运动、调节膳食、控制食盐摄取量。 随着医学常识和保健知识的宣传普及，人们逐渐意识到高盐饮食是诱
吃蔬菜 要注意的10个技巧 饮食_保健养生1.经常在餐前吃西红柿 西红柿不该饭前吃，西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 2.胡萝卜与萝卜混合做
冬季天寒地冻，饮食应以增加热能为主，可适当多吃一些富含碳水化合物和脂肪的食物。营养专家为你介绍冬季饮食的三要原则。 “饮食要保温”。在寒冷的冬天，如果食物满足不了人体对
揭秘咖啡你不知的十大真相 饮食_保健养生据俄罗斯《真理报》报道，最新研究证实，咖啡有益健康，可以预防癌症，延缓衰老，但是多喝也会对健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是与咖啡有关的10个事实，了解它们对你和你正确认识咖啡有好处。
7月8日讯 1.导致胃酸逆流，增加口腔癌及食道癌的发生率。 2.在胃部干扰粘膜层，刺激胃酸的分泌增加，延缓胃排空，同时引发胃溃疡的危险。
6月21日讯 进入炎热夏季，人们都感觉到热、憋闷，很多人有晕乎乎的感觉。医生提醒，炎热的天气里，一定要小心中暑。 中暑原因有三种 中暑是人体在高温和热辐射的长时间