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01.日常生活中六少三多 吃出好血压 饮食_保健养生
9月5日讯高血压是心脏病的最大致病因素，饮食是否恰当直接关系到血压是否平稳。美国在线医学网站“医学帮忙网”最新载文，总结了高血压高危人群饮食应该注意的“6少3多”，值得借鉴。 ...查看完整版>>日常生活中六少三多 吃出好血压 饮食_保健养生02.中医告诉你日常生活中的饮食禁忌 饮食_保健养生
饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。1.豆浆冲鸡蛋：鸡...查看完整版>>中医告诉你日常生活中的饮食禁忌 饮食_保健养生03.夏季日常生活饮食养生讲究"中庸之道" 饮食_保健养生
夏季能否进补?在民间有多种不同的说法。其实，夏季如果进补得当，同样可以起到养生健身的作用。但是，夏令进补不能过于猛烈，宜讲究中庸之道，即常用的“清补法”。适合夏季进补的药物金银花：...查看完整版>>夏季日常生活饮食养生讲究"中庸之道" 饮食_保健养生04.中医养生网:日常生活中葱的保健功效 饮食_保健养生
在日常生活中，我们的做菜总是离不开葱，但你知道葱的神奇保健功效吗？以下中医养生网为你介绍下葱的饮食保健功效。因为葱含蛋白质、糖类、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等，有助于防止血压升高所致的头晕...查看完整版>>中医养生网:日常生活中葱的保健功效 饮食_保健养生05.日常生活中多吃醋花生米辅助降血压 饮食_保健养生
6月14日讯有些高血压患者对降压药不放心，怕长期服用对身体有过多副作用。我们认为，得了高血压，与副作用相比，每天服用降压药好处应该更多。 推荐给大家一个小方法，也不知道灵不灵，反正做起来也不难...查看完整版>>日常生活中多吃醋花生米辅助降血压 饮食_保健养生06.皮炎患者日常生活中的饮食禁忌 疾病_保健养生
不良生活习惯。如常用过热的水洗脸，或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，平时不注意对紫外线的防护等，这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。都会导致皮炎症。 皮炎是一种过敏症，它...查看完整版>>皮炎患者日常生活中的饮食禁忌 疾病_保健养生07.日常生活中常见蔬菜饮食禁忌 饮食_保健养生
如何才能更健康地饮食呢,健康养生网特别推出健康饮食系列指南文章,让你的饮食更加合理,更加健康!蔬菜本是含有丰富营养的东西，但食用方法不当的话，不但吸收不了营养，可能反而会有害健康。蔬菜的6种不当吃法...查看完整版>>日常生活中常见蔬菜饮食禁忌 饮食_保健养生08.日常生活中对食物消毒认识的常见误区 饮食_保健养生
针对生活中一些人对食物消毒认识的偏差，食品药品监督管理部门有关专家提出，食物消毒要谨防4个误区。误区一：冰冻的食物没有细菌。细菌的数量不计其数，千差万别，有耐高温、耐高浓度盐分的，...查看完整版>>日常生活中对食物消毒认识的常见误区 饮食_保健养生09.日常生活中男性常见的不良饮食习惯 饮食_保健养生
不良的饮食习惯，将会给男性朋友带来身体上的极大伤害，男性朋友应避免的三大饮食误区，做到健康饮食。误区1：一顿饭没有肉就吃不饱。男性对于肉类都偏爱。但实际上，像牛排类的红肉可增加患癌症及前列腺癌的...查看完整版>>日常生活中男性常见的不良饮食习惯 饮食_保健养生10.日常生活中不健康的五种饮茶方式 饮食_保健养生
在日常生活中，许多人会将浓茶拿来醒酒，还有一部人认为茶能医治“百病”，可无顾忌地喝。这里专家表示，其实这些行为都是对健康不利的，是对饮茶的一种误区。喝头遍茶由于茶味在栽培及其加工时...查看完整版>>日常生活中不健康的五种饮茶方式 饮食_保健养生

 

 

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