戒除青少年网瘾 现实中的快乐是最佳良方 健康_保健养生

2月4日讯网瘾青少年到底有多少？刚刚由中国青少年网络协会发布的《中国青少年网瘾报告（2009）》显示，我国城市青少年网民中，网瘾青少年占14.1%，约2404.2万人，在城市非网瘾青少年中，约有12

10月7日讯重庆市卫生局日前发布的青少年健康状况报告表明，8岁至18岁青少年突出存在五个方面的不良健康行为。 在重庆市2万名青少年中进行的这次调查表明，在健康行为与生活方式方面，青少年呈

5月25日讯中国参与的一项“全球青少年烟草调查”显示：青少年在家中和公共场受二手烟危害比例分别为43.9%和55.8%，给健康带来极大危害。为给青少年创造无烟医疗环境，北京、上海、广州综合医院的儿科

夏天了午饭应少而精 夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据北京中医医院消化科的唐博祥副主任医师介绍，中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；

以下介绍的20种快乐习惯，也许有几款适合您。 1.每天拍几张照片 2.看悲伤的电影 3.在周末的清晨做白日梦 4.定期写邮件 5.在水边散步 6.偶尔吃一顿大餐

饮酒有许多讲究，如果掌握了饮酒的“诀窍”，不仅不会喝出病，还会舒筋活络保健康。 最佳饮量 人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入

健康养生网生活小常识，生活中的最佳温度 35—38℃：最佳饮水温度。这一温度最接近人体体温。对于热饮来说，冲蜂蜜水的最佳温度为50℃；热牛奶、热汤等在60℃时味道最好。无论如何，饮

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