去健身房大家给我点意见看一下我时间上怎么安排给点建议

我工作时间下午11点半到上午5点吃完饭 中间休息2小时晚上19点半到凌晨 大家说要怎么安排时间去锻炼还有我工作强度满高 是在工厂上班 本人体重150 身高1.84 要怎么锻炼大家给点好的建议

按摩椅北京很多商场都有销售，品牌也很多，您可以多到一些大型商场或专卖店看看，也可以直接利用百度搜索一下，网上都有电话，先打电话咨询一下，做一个了解，我家有台按摩椅是前年在康体100购买的，我父亲一直在

康体100中关村旗舰店地处中关村商圈，是北京市最大的健身器材实体店，一楼主营按摩椅，三楼主营跑步机及其他运动健身器械，汇集国内外知名品牌十余种，百余款器材任您选，供您免费体验试用，家用/商用产品齐全，

我是个已婚男人，还有个儿子，结婚是意外的因为有了孩子，我不爱我的前妻。认识了现在的女朋友于是我离婚了孩子也给了我的前妻，母亲也重病去世了。女朋友对我很好，很爱我，长的很漂亮（但我从来不说她漂亮）。跟她

我跟男朋友相处四年了，感情很好，双方父母也很赞成我们交往。但，最近谈到结婚的事，问题都来了……导火线就是今年十一的双方父母见面。 他们家出尔反尔，之前答应的事，现在又反悔。而且，我男朋友还在我家当

我低热已经两周了 查了肝功 甲肝乙肝 血常规 尿常规 肺部CT 肝胆脾胰的B超 甲状腺的彩超 还有肺部支原体的试验 肥达氏外裴氏的反应 布氏杆菌这些都没事 做了PPD结果是10*14 有渗出 很小很小

骑健身车一般在饭后30分钟以后再骑最好，如果你想达到心肺功能的锻炼，运动30分钟就可以了，如果想达到减脂的效果就要运动45分钟以上，应为前5分钟是热身运动，30分钟达到心肺功能的锻炼，45分钟—1个小

1,多吃含纤维高的食物(如芹菜就是很好的减肥品), 2,少吃高糖食物, 3,不吃零食, 4,睡眠要充足, 5,多喝茶 6,多运动 7,我强烈建议多吃柿子饼,减肥功效很好的

最近在A美容院减肥，可并没达到预期效果，这两天她们又一个劲的给我推荐X卡，我实在不想再去就给总部反应情况，要求转到B院去。开始电话答应的特好说向总公司汇报给我个解决方案，可至今没有消息，而且今天说给我

我得多囊卵巢很多年了，跑遍了大江南北。钱花了很多但就是没效果。听说兴安岭鹿胎丸对这病有帮助，说有吃好的，还怀孕了，不知道我有没有希望。 告诉你哦我怀孕了，真的是太激动了，我为了证实这件事我