平时也用瑜伽中的腹式呼吸好吗？

哪有什么喉式呼吸？呼吸只有两种形式：胸式呼吸和腹式呼吸，当然还有两者混合型的。胸式呼吸是靠胸廓运动带动呼吸的；腹式呼吸是靠膈肌运动带动呼吸的。 不是。一般男性是腹式呼吸法，

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好像汤臣倍健的牌子不错，看见医流巴巴上面就有、你可以试试，要说效果是有的，但是肯定没有那么传神，主要还是自己生活中也要多注意。多运动之类的 先不要考虑什么牌子，其实成分都差

如果我长时间维持腹式呼吸是否能减少肚子上的肥肉 一次连续0.5个小时 每天累计4小时以上的话 如果能的话大概一个月能够减少多少体重 (饮食量不变) 会让你肚子上的肉