我最近经常失眠，不晓得怎么办，真是很痛苦的。

成都金牛区那边哪里治疗比较好呢？麻烦好心人介绍一下，谢谢 我推荐去成都南亚生物医学研究所治疗，韩主任治疗失眠抑郁挺厉害的，上次我朋友就是在那边找他看的病，才1个疗程就见效了，价格也不贵，才

睡觉时别想别的事情，设法让自己放松，就可以，祝您好运

因为工作压力大，我最近总是睡不好，气色也特别的不好，但是又无可奈何。我该怎么办啊？有没有既对失眠有效果又对气色（女性内调理上面）有效果的产品呢，谢谢了！ 楼主 心情放松点 一定是对你有帮

经常失眠，晚上很难入睡，睡着后又使劲做梦，怎么办？ 不少人因为心眼小、不豁达，再加上遇事精神紧张，老爱琢磨，经常会夜不能寐，翻来覆去睡不着，这种表现是最常见的失眠。但失眠可不只是睡不着

最近老失眠,请问应该怎么办? 身体不舒服可以造成失眠的，还有生理原因，像更年期、妊娠期等； 但大部分的失眠都是压力大或是琐事多引起的。 像你是不是有什么烦心事啊？因此您应该首先放松神经，凡

晚上睡到很晚，早上也醒得很早，白天虽然不困但是明显可以感觉到身体很虚弱，特别是注意力老是不集中，该怎么办呢？ 你好，睡眠问题通常与压力有关，并且常伴随紧张、焦虑等情绪。建议你寻找近期

先去医院检查，而不是在这里问。 别担心 经常流鼻血可以是不同原因引起的 要到医院去检查一下 才能对症治病 别厉害了 你鼻子里的毛细血管有问题

我听别人说那个金牛区那边的有家医院治疗很不错，不知道具体叫什么名字呢？ 我能理解你的心情，我之前也为经常失眠心烦过。给你说说我的建议吧，最好别用药物，我以前用过不少药，只能是解决燃眉之急,

用30克圆肉煲水和肉一起在晚饭喝，不要喝凉茶 好的，谢谢！

我最近经常睡不好，晚上老是失眠，应该怎么办呀，在贵阳哪里可以治疗呀！贵阳哪个部队医院治疗失眠最好 你可以睡前听点音乐嘛，贵阳，不是很清楚啊，你去重庆观音桥那边有个什么，好像是啥博爱医院的啊