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01.怎样在短期内减肥？
年初因手术后身体原因，锻炼少，加上补充营养，身体重了近10斤，每天坚持早晚散步各一小时，但体形一直没恢复，现在裙子都瘦的不能穿了，关键是胖了感觉也不舒服，想尽快廋下来，请给点切实可行的方案，方法别复杂了...查看完整版>>怎样在短期内减肥？02.想在短期内减肥~
我属于上身胖的那种，想在短期内减下去，有什么好办法吗？肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取...查看完整版>>想在短期内减肥~03.怎样练健美|报价￥18.70|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,许崇钊
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,品牌：许崇钊基本信息·出版社：人民体育出版社·页码：216 页码·出版日：2006年·ISBN：7500930046·条码：9787500930044·版次：2006年10月第1版·装帧：平装·...查看完整版>>怎样练健美|报价￥18.70|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,许崇钊04.怎样练健美|报价￥18.70|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,许崇钊
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,品牌：许崇钊基本信息·出版社：人民体育出版社·页码：216 页码·出版日：2006年·ISBN：7500930046·条码：9787500930044·版次：2006年10月第1版·装帧：平装·...查看完整版>>怎样练健美|报价￥18.70|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,许崇钊05.怎样给发胖的狗狗减肥
简单来说，减肥最重要的关键，是注意摄取量和消耗量。能让消耗量和摄取量达到均衡，或甚至摄取量小于消耗量，就能达到减肥的目的。 减肥方法1 喂食「减肥饲料」降低热量摄取人类减肥的方法，就是减少饮食，或...查看完整版>>怎样给发胖的狗狗减肥06.怎样减肥才能苗条呢？
我身高163体重105上半身瘦得可怜，下半身旁得要死！快新年了有好多好看的衣服我都穿不上，请各位好心人教教我怎么把退上的肉肉减了！这种情况大都是坐得比较多，坐着的时候上半身运动多，多做腿步运，注意点饮食！我...查看完整版>>怎样减肥才能苗条呢？07.怎样快速有效减肥
一种速成减肥法 蛮痛苦 但是效果明显早上起床一杯温开水 加少许盐 十分钟后取胡萝卜三根榨汁一杯 加半勺蜂蜜 半小时后太子奶一瓶(低脂低糖,245ML)中午 胡萝卜(或苹果)榨汁一杯加半勺蜂蜜 太子奶一瓶...查看完整版>>怎样快速有效减肥08.怎样减肥啊
有什么好的减肥方法啊，我很少吃肉，现在也不是好敢吃肥腻的东西了，而且每天都吃水果，我觉得我自己连喝水都会胖的，有什么好减肥方法啊，最好是全身减的，我这个人没有耐性，最好也是属于懒人减肥方法，既简单减肥...查看完整版>>怎样减肥啊09.怎样用醋来减肥啊
听讲醋是可以减肥的，怎样啊对胃有没有影响的啊黑醋富含人体必须的氨基酸，可以将酸性体质调整成碱性体质，顺气消胀，净化血管及三酸甘油脂，并促进消耗体内过多脂肪，加强蛋白质和糖类的代谢。此外，黑醋所含酵素能...查看完整版>>怎样用醋来减肥啊10.除了锻炼身体以外，怎样才能更快更有效地减肥？谢谢。
谢谢。晚餐很重要，一定要少吃，非常有效。 控制饮食，合理膳食，不能暴饮暴食。...查看完整版>>除了锻炼身体以外，怎样才能更快更有效地减肥？谢谢。

 

 

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