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01.如何是自己的身体有力
如何是自己的身体有力？加强体育锻炼，例如每天长跑5－10公里，游泳3－5公里，俯卧撑100下，引体向上100下等，然后增加肉、蛋、奶、蔬菜、水果的供应。注意休息，只要坚持下来，身体肯定会强壮的。 你的身体为什...查看完整版>>如何是自己的身体有力02.如何使自己的腰有力?
老是酸酸的.感觉要散架似的.上班时间太长了.1.要学会休息，不一定非得躺下才算休息2.一定要有运动，无论你的工作有多忙，都要抽时间去运动。 在健身运动中，许多人都把腹肌锻炼列为每次必练的动作。尽管如此，仍...查看完整版>>如何使自己的腰有力?03.如何强壮自己的身体
本人23岁. 对自己身材不满意,今日开始决定锻炼.请达人们指教一下,给点经验该怎么练. 我人比较瘦,感觉比较细. 我感觉我胸部不开阔.属比较窄的.又厚.像没发育的婴儿的身形.就像被左右两边压过一样,穿衣服不好看.想通过...查看完整版>>如何强壮自己的身体04.办公室一族如何锻炼自己的身体
我每天上班8小时对着电脑,回家眼睛就感觉涩,干,胀,浑身乏力,回家就想躺在床上,什么事都不想做,我以前身体蛮好的,现在自我感觉免疫力下降了,虽然每年体检都正常,可是自己就是感觉身体不对劲,很累,对于我这样的该怎么办...查看完整版>>办公室一族如何锻炼自己的身体05.作为教师，如何锻炼自己的身体？
教师工作压力大，常忙于教育教学实务，忘记自己的身体需要保养。如何既能做好工作，又锻炼好身体，做到两不误？我也是教师！不过我感觉我们户外活动真的很少，但是你要知道，我们上课站着的时候就是一种运动喽！只要...查看完整版>>作为教师，如何锻炼自己的身体？06.如何判断自己的身体是“真健康”还是“亚健康”?
预防亚健康才能真健康 -------------------------------------------------------------------------------- http://www.jkr365.com 日期：2005-8-12 10:16:48 来源:山西日报 随着人们物质文化生活的改善和提高...查看完整版>>如何判断自己的身体是“真健康”还是“亚健康”?07.惊人瑜珈猫能将自己身体“对折”（图） 动物世界
惊人瑜珈猫能将自己身体“对折”（图） 2010-08-19 09:47 评论0条猫咪天生筋骨柔软，但这只小猫的功力更惊人，竟能将自己身体“对折”呼呼大睡，被美国媒体喻为“瑜珈小猫”！猫咪全身一共有230块骨骼，...查看完整版>>惊人瑜珈猫能将自己身体“对折”（图） 动物世界08.我身体的秘密/我想知道我自己|报价￥23.20|图书,少儿,生活知识,性安全教育,姜顺礼
目录：图书,少儿,生活知识,性安全教育,品牌：姜顺礼基本信息·出版社：光明日报出版社·页码：202 页码·出版日：2005年·ISBN：7801458842·条码：9787801458841·版次：2005年1月第1版·装帧：平装·开本：16开 16...查看完整版>>我身体的秘密/我想知道我自己|报价￥23.20|图书,少儿,生活知识,性安全教育,姜顺礼09.与身体对话(健康美丽一生的92个细节)/女人爱自己丛书(女人爱自己丛书)|报价￥25.20|图书,医学,预防医学、卫生学,个人卫生,张欣
目录：图书,医学,预防医学、卫生学,个人卫生,品牌：张欣基本信息·出版社：中国纺织出版社·页码：284 页码·出版日：2006年·ISBN：7506438267·条码：9787506438261·版次：2006-07-01·装帧：平装·开本：16开 16...查看完整版>>与身体对话(健康美丽一生的92个细节)/女人爱自己丛书(女人爱自己丛书)|报价￥25.20|图书,医学,预防医学、卫生学,个人卫生,张欣10.我身体的秘密/我想知道我自己|报价￥23.20|图书,少儿,生活知识,性安全教育,姜顺礼
目录：图书,少儿,生活知识,性安全教育,品牌：姜顺礼基本信息·出版社：光明日报出版社·页码：202 页码·出版日：2005年·ISBN：7801458842·条码：9787801458841·版次：2005年1月第1版·装帧：平装·开本：16开 16...查看完整版>>我身体的秘密/我想知道我自己|报价￥23.20|图书,少儿,生活知识,性安全教育,姜顺礼

 

 

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