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01.睡眠不好晚上难入睡
住单位，晚上睡觉难入睡，尤其是中午午休过；低头时颈部感觉像把下面皮往上拉，有点疼，颈椎不好，请问：颈椎不好影响睡眠吗，晚上总会想些无关紧要的事，这些有联系吗？谢谢颈椎不好会，胡思乱想也会。1.上床之前把...查看完整版>>睡眠不好晚上难入睡02.孩子晚上睡眠不好
孩子九个月了，六个多月的时候每天夜里大哭，几天后晚上睡觉总是醒来几回而且非得吃奶吃几口就睡着了，一会儿又醒，直到现在。前几天查了微量元素，结果缺了好几样，孩子也不胖，是不是睡眠不好和这些有关？请帮帮我...查看完整版>>孩子晚上睡眠不好03.最近我睡眠不好，夜里容易惊醒，多梦，还出汗，醒了就很那入睡，每天早上起来都觉得好累哦。
失眠的原因有很多，也有很多的表现，建议你去重庆红十字博爱医院做一个美国DNR多导睡眠检测系统检测，早日得到康复。...查看完整版>>最近我睡眠不好，夜里容易惊醒，多梦，还出汗，醒了就很那入睡，每天早上起来都觉得好累哦。04.晚上睡眠不好
我的宝宝十七个月了，白天睡眠很好，可是晚上到了一点至三点间就闹而且蹬被子很不好，请帮帮忙解答一下吧，钙和锌都在补如果晚上睡得不好，白天睡一次午觉就可以，如果不影响夜间睡眠的话，白天可以睡上两觉就可以。...查看完整版>>晚上睡眠不好05.晚上睡眠不好怎么办？
不是失眠而是不能深度睡眠。一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入...查看完整版>>晚上睡眠不好怎么办？06.晚上睡眠不好，怎么办？
我晚上睡眠不好，刚开始入睡还可以，但到晚上2-3点钟后则无法入睡，且头痛，无其它症状，请问是什么原因？如何解决？谢谢！一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心...查看完整版>>晚上睡眠不好，怎么办？07.晚上睡眠不好，睡觉之前喝什么可以安神?
在日常的饮食中有几种食物是具有安神、镇静功效的，常吃可以对神经系统有安抚作用：莲藕茶：藕粉一碗，水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可，当茶喝，有养心安神的作用。玫瑰花茶：也是具有很好清香解郁的作...查看完整版>>晚上睡眠不好，睡觉之前喝什么可以安神?08.我妈妈晚上睡觉手心脚心发热，出虚汗，导致睡眠不好，免疫力下降,怎么办？
我妈妈晚上睡觉手心脚心发热，出虚汗，畏冷，容易感冒，导致睡眠不好，食欲不好，免疫力下降,怎么办？我妈妈今年55岁，身体瘦弱，得过肾结石、肺结核和支气管炎等病。。。请教什么药可以治疗？看来令堂的症状很象是 ...查看完整版>>我妈妈晚上睡觉手心脚心发热，出虚汗，导致睡眠不好，免疫力下降,怎么办？09.晚上睡眠不好怎么办
最近晚上睡眠不好，总是做梦 你好! 睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到：①养成良好的作息...查看完整版>>晚上睡眠不好怎么办10.老人家晚上睡眠不好乍办？
人年龄越大所需要的睡眠越少，大约4到5个小时就够了，很正常。白天多散散步也好了！有钱买点脑白金...查看完整版>>老人家晚上睡眠不好乍办？

 

 

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