怎么可以只瘦腿？

我的上身还算瘦，可是腿实在是太出了，一些减肥的都是一起瘦的，我想找个可以局部经费的方法，只瘦腿的，望大家推荐 高抬腿运动或是蹲马步。不过但注意的是，时间不要过长。觉得腿酸的时间就停下用手捏

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各位站长： 我是一个刚刚才做网站的小站长； 网站刚被百度收录的时候还有1000流量现在一下将可好多不知道是为什么。 可以不可以告诉我有什么要的好办法能把流量在做上去

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我是女的．．现在属于很胖．．要怎么才可以达到减肥的效果呢．．．．帮帮我．．． 一，能量代谢与肥胖 女性每天需2200千卡左右的热量，男性需2500—2900千卡的热量。运动量的增加

身上总是很痒,一块一块的 这个病很难治,只能控制发展,不能除根,祝你好运!!! 荨麻疹（Urticaria）俗称风团、风疹团、风疹块（与风疹名称相近，但非同一疾病

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请问各位,我今年22岁了身高只有1米55,算矮的了,请问要增高有什么方法呀,还是,年纪到了大了就没有办法长高啦,还有就是,我现在的肚子今年肥了很多,去年是22的腰围,现在已经长到27了,我现在,真的很

我脸上长了好多痘痘，后来消掉了，但是有印，。而且脸又黑。我身上够白的，但是不知道为什么脸上会那么黑的。。脸和身上比真的一个天一个地。。 我用过好多美白的产品，但是都没有多大的效果。。 大家帮我看看