我现在1.47米高，体重却80斤了，我想减肥，怎样才能快速减肥呢？

我有肚腩了，腿和手臂都很粗，脸部也很胖，小腿和手臂都有肌肉了。 以你的身高和体重而言你不算胖吧，个人认为你没必要减肥哈

放假在家吃的太多了```求问 少吃肉，多吃菜，每餐别吃太多，多喝茶，适当户外活动，喝茶多放一点，象广东人那样喝，你看广东人有多少肥胖之人。 男人的标准身材。

少食多动 我们同学用了一种减肥药，叫“婷美丽人”，是中药，在药房就有卖的。她是在高中毕业后吃的，一个多月的时间减了20多斤，没有副作用。现在我们都快大学毕业了，前几天见她，她说并没有反弹。

我老公身高175公分，体重100公斤。该怎样减肥才有效？它属于胃口特别好的那种人。一日三餐该怎样安排才合理呢？ 男士减肥从肚子开始 男士发胖，从肚子开始。开始这种

我身高168，体重比身高还多，有什么办法能让我快速减肥呐？ 你平常都做什么运动啊,,,,,,,,, 可是运动多了会有肌肉的,相等体积的肌肉比脂肪重4倍..... 少吃点高热量的食

经过很长时间的减肥都无法减肥,是不是只吃水果才能减肥呢 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法

莪身高大概1.77m. 上学的时候很瘦``最重不过110斤 但是``生过一场大病`` 在医院时`注射过激素`退烧`` 之后`体重一直居高不下``现在体重快180斤了 莪今年22岁了` 看到很多漂

我很胖，急需减肥，请提供减肥方案，谢谢！ 最好不要用饮食来减肥；最好在15天左右能见效； 多做运动：爬楼梯、跑步 我放个假瘦了10斤,什么都没做.就是疯玩,还

我就是想减肥~ 七日快速减肥 随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国明尼苏达州一家著名减肥中

我生完孩子一直没有瘦下去,孩子要吃奶所以我不能少吃,没想到越吃越胖.我也试过少吃一点一个月也瘦了几斤不过奶水就不够孩子吃了.怎样能让奶水充足又能减肥呢? 最快速有效的果汁断食减肥法 果汁