跑步减肥的问题，高手指点

我每天慢跑两个小时，上午一个小时，下午一个小时。 我想问是一次跑两个小时效果好呢？还是分开来跑效果好？ 慢跑只要超过四十分钟就开始消耗脂肪 怎样运动才减肥

我觉得你在加每天吃苹果，运动2小时，到过年就可以瘦成正常身材了， 就可以穿漂亮衣服了，光跑步在冬天减肥很难的..冬天脂肪代谢比其他季节慢，你吃的多，在运动也很难瘦..但是你吃的少了，运行下，保持一天吸

我的工作跟电脑有很密切的关系，如果想要宝宝。该怎么办呢？ 电脑的辐射一般在国家标准之内,你如果想怀孕最后不要长时间对电脑,因为长时间坐会对你的腰椎,颈椎有影响,时间长了会得职业病,电脑屏幕

我目前体重145斤左右，我想在今年9月份之前减去8斤左右，我尝试跑步减肥差不多快1年了，但效果不是特别明显，我现在大约每天跑5KM左右，是分段跑的，比如先跑3。3KM，在休息5分钟后，再跑1.7KM，

我身高170 体重165斤 好胖啊........ 我是个高一的新生，不减肥体育不及格，再说夏天还要上游泳课，这脱了衣服....... 我每天晚自习下了绕着学校跑一圈，也是一公里 听别人说跑步

有没有相公的文章或书籍呀，先谢了！ wangmingda 回复于：2003-08-14 17:53:18 最简单的应当是使用DNS做循环解析。 古 回复于：2003

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前天查体，医生告诉我是多囊肾，具体描如下： 双肾大小可，形态饱满，实质回声不均，内可探及数个囊性无回声，边界清晰，外形规则，透声好，右肾大者大小约3.4*3.2cm,左肾大者大小约5.2*3.0cm

数据库有一张表 名为name 编号 | 姓名 | 点数 | 上线 | 2 | 小刚 | 0 | 1 | 3 | 小雪

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