倒着走有什么好处? 锻炼的部位除了颈椎还有哪些?

您好，倒着走是一项非常好的运动。你说的很对，能锻炼您的颈椎，但是它的主要功能并不是只锻炼颈椎，它主要是改善人体脊柱的力学结构。人倒着走的时候最受益的事您的颈椎与腰椎，能够使您的腰椎曲度恢复正常，我以前

骑自行车至少可以锻炼腿部、脚部、臂部、腰部。

建议你使用太空记忆棉材料做的枕头跟床垫，我妈的颈椎就不好，去年我给她买了一套，确实挺有效果，症状缓解了不少，每天睡觉起来都很舒服的 ，我找了点专业的资料你看看对你有没有帮助 慢回弹记忆棉床垫通过

除了口腔和腋下，还有肛门可以测量体温。 还有肛门可以测量体温

爷爷颈椎病很严重，主要是颈椎间盘突出，颈椎一活动就晕得很厉害，爷爷这么大年龄了动手术很危险，还有其它好的治疗方法吗？ 老人患有颈椎病，主要是颈椎间盘突出，头晕是因椎间盘压迫椎动脉血管引起的

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请专家帮帮我。我妈妈今年58岁最近几天凌晨会肚子难受，胃部胀气，隔气、但是经过我对她的颈椎部位进行按摩和揉搓以后症状就会减轻，不知是不是颈椎的原因还是胃或肝脏的原因？谢谢！ 我妈妈也是这样

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男15岁.俯卧撑坚持做了1个月大臂肌肉明显了,小臂还是不行,而且手腕也很细(我比较瘦). 说的简单易懂一些方法~我在家里什么器械都没~ 俯卧撑坚持下去！ 练小臂你可以找

我平时锻炼太少了,身子很弱.一天下决心要锻炼一下,但锻炼后觉得手臂和一些部位会疼,是不是我锻炼太少的原因.还是姿势不正确?我一般都是举举哑铃,做俯卧撑什么的` 坚持就行...我 今天痛