洪湖莲子好还是湘莲好？

谁知道，请告诉我，谢谢 两个都很不错的，湘莲是传统三大名莲，不过现在洪湖莲子因为野生的原因，特别受欢迎 我建议用湘莲 个人感觉还是野生

莲子是红色的好还是白色的好？煮粥用，药用价值 红莲子补血，白莲子补气 白莲是子莲的一个品种。白莲已色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名。白莲具

基本特点 补肾健脾，养心安神。适用于失眠、心悸、遗精、健忘等。健康人食用增进食欲，增强记忆力，防病保健。 基本材料 湘莲(莲子)180克糯米饭100克豆

烹调类别：汤 烹调时间：普通 食材类别：水果 味道：甜香 适宜季节：无关 菜系：湘菜 材料： 湘白莲…………200克 罐头青豆………

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