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01.夏日吃什么可以减肥【最好是有亲身经历的，不要药物】
我夏天要减肥，是一级肥胖，我想问一下有什么方法可以再不伤胃的情况下让自己瘦下来，我的胃一直不太好，有虚火，所以想请教一下。我不想药物减肥，现在在俱乐部每天做运动，但是想让效果更好一点就想在食物上下功夫...查看完整版>>夏日吃什么可以减肥【最好是有亲身经历的，不要药物】02.请问最好的减肥方法是什么，最好是自己的亲身经历，不要黏贴网页上的
均衡饮食，勤做运动啊，这是最基本的~不过以我的经验呢，我是到外面做穴位按摩来减的，这个真的不错，不用什么药物或其他外用物品，也不用节食，两个月减十斤左右，也算不错了，如果你附近有类似的，可以试一下哦！ ...查看完整版>>请问最好的减肥方法是什么，最好是自己的亲身经历，不要黏贴网页上的03.高血压的人最有益的食品有哪些(也可以说是食疗最好吃什么)?如果用药物控制的话最好吃什么药最有效?
高血压平时没有症状，人们容易忽视，无动于衷。最初不会给患者什么感觉，可它一发作就会致人死亡或残疾，出现脑出血、心功能衰竭等猝发疾病。死亡率较高，即使是幸存者也会遗留偏瘫或失语等后遗症，是令人可怕的“沉...查看完整版>>高血压的人最有益的食品有哪些(也可以说是食疗最好吃什么)?如果用药物控制的话最好吃什么药最有效?04.夏季吃什么减肥最好 进来给你推荐几种食品 减肥_美丽顾问
夏天下厨房委实是一件苦事。不过，利用当季的新鲜蔬菜水果和冰箱，你可以变出很多既方便又美味的食物，不仅富于营养，还能保持体重呢。下面就是WebMD网站推荐的6种最佳夏季减肥食物:1.蔬菜冷汤汤并不是只...查看完整版>>夏季吃什么减肥最好 进来给你推荐几种食品 减肥_美丽顾问05.怎样可以有效瘦脸 最好是有人用过的方法
瘦脸操 让减肥从脸开始1、咬肌训练清晰脸部轮廓动作：牙根咬紧，食指、中指、无名指找到咬肌处(咬紧牙时脸颊两侧最鼓处)，借助反作力，用力向里按压，而咬肌则将向里按压的手指往外推。功能：这样能锻炼耳后...查看完整版>>怎样可以有效瘦脸 最好是有人用过的方法06.我想要减肥，而且速度要快不花时间，最好是不要有副作用的。
我想要减肥，而且速度要快不花时间，最好是不要有副作用的。我是学习营养的，快速的减肥对身体都会有一定的副作用的，但是比一般的运动减肥稍微快速的有针灸，比如在耳部穴位辅以药敷，另外制定合理膳食和适量运动会...查看完整版>>我想要减肥，而且速度要快不花时间，最好是不要有副作用的。07.请问吃什么可以减肥？
不要那种一直吃一样食物的减肥方法，例如连着吃白煮蛋啊，吃番茄吃苹果什么的，那样的方法我觉得在将来会让人讨厌一些食物的，也可以说是看到就反胃了。也不要非常麻烦的食物，或者不容易买到的这里向你推荐几种食物...查看完整版>>请问吃什么可以减肥？08.吃什么可以减肥
15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM 随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈瘦。 1.紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1...查看完整版>>吃什么可以减肥09.吃什么食物可以减肥
这是给你的食谱：1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁...查看完整版>>吃什么食物可以减肥10.吃什么可以减肥？
吃橘子~！...查看完整版>>吃什么可以减肥？

 

 

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