如果支持鸡蛋能减肥吗

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不能，鸡蛋高脂高热量，不适合减肥。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，是不少长寿者的延年经验之一。

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今年母亲已经快六十岁了,体重158斤.前段日子做体检好多指标都超常,血脂也都超高,心跳也过缓.请问哪位高人给点科学的意见,让母亲可以减肥又不损健康!!! 参加一些活动，如韵律操、街舞最好。

练习瑜伽有一段时间了，感觉没有什么效果，是不是练习时要注意些什么？多吃点清淡的东西，少吃点油腻的食物。另外贵在坚持啊！！！！你练了多长时间撒~ 每天练

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2、有机西红柿如果你总也关不住自己的嘴，而且超能吃，那么西红柿简直是你夜晚的救世主。西红柿中含有丰富的膳食纤维（能帮助肠道中的益生菌生长）与果胶，能填补你的胃，刺激大脑的饱食中枢，同时还能带走肠

不是所有的人用节食的方法都能成功减掉脂肪的。如果节食不当不但不减肥反而会越变越肥!怎样做才能成功的节食减肥呢？看看下面十个十分有效的减肥秘诀吧！MM们赶快行动！Let's go！每天要喝8杯水

如果你40岁步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时，女性最需要关注乳房囊肿。幸而，这些肿块大多无害，也不会增加患乳腺癌的风险。你需要做的是：站直了

减肥蔚为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈，因而惹出问题。月经不顺会导致荷尔蒙失调，反而容易造成肥胖，可谓得不偿失，想要减肥者要注意。 “月经不调&rdquo

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