怎么才能保持好心情?

总会有心情不好的时候.怎么调节心情?怎么才能保持好心情? 要学会孤独。你一定要学会和自己相处，也就是要善待自己。慢慢的你会发现你的心情会好起来。 想点开心的事

今天得知这次公务员考试考了第二名心情很激动（总共是招3个人），所以很有希望。激动的原因有：一是自己年纪33岁已经比较大了，这次机会很难得；二是自己有老婆孩子，孩子还很小，自己在照顾小孩子的同时还要复习

先声明 我男性 她女的 也许您自己换位试一下，在自己特别烦的时候最大的愿望就是：谁也别烦我。所以您的朋友极度不开心的时候可以先让她自己冷静一下，不要过于替她担心，等她过了“极度”这个阶

我187 ，体重75公斤，想问下怎么才能“有型”身材保持了好呢，最好还能有点肌肉？ 经常锻炼 别整天做电脑前面。控制饮食和休息时间。 经常游泳就行了。

找个比你心情更差的.比较一下谁心情好 快乐的人不是没有烦恼，而是善于排除烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能保持乐观的心情。烦恼的人并不是命运不好，家庭不好，而是自己的心态不

苹果+绿茶=窈窕+美丽 我听过人家说，信不信由你…1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。适合对象：无

最近老是打不起精神来工作和学习，有时莫名其妙的烦，动不动发火，心里特别燥。很讨厌现在的自己，可不知该用什么办会去调节自己。请各位帮帮忙！！ 是啊！每个人都会有这个时候的！ 最重要还是靠自

如何寻回一好的心情?以至于每天不处于沉闷当中1! 尝试过晚上睡觉前听轻音乐吗? 如果压力大适时的找个机会到大自然中缓解一下,首先心里不要老是想那些低沉的事情要自己逐渐克制自己.

我今年才20岁，就已经有胃炎，但自己也不喜欢吃药，能不通过其他方法治好啊，饮食方面应该注意什么… 我胄也不好!我去年吃过中药,现在只要少吃辣椒不喝太多酒都没事!看一下吧!

以下这两款汤方对于解决下半身肥胖及水肿特别有帮助，协助人体排走多余的水分外，更有美白肌肤、健脾补肺的功效。回春瘦身汤此汤能补脾化生气血，促进血液循环，更可令面色红润。汤中的龙眼肉有补气益血之功