求快速减肥法

我买小6也有20多天了，由于自己没有电脑，便找shuishou大哥帮我刷了一下机器！这些天一直在论坛和宝典混，看一些大侠的文章，也长了许多见识！ 我发现，减肥最难的也是大家问的最多的就是P

一种速成减肥法 蛮痛苦 但是效果明显 早上起床一杯温开水 加少许盐 十分钟后取胡萝卜三根榨汁一杯 加半勺蜂蜜 半小时后太子奶一瓶(低脂低糖,245ML) 中午 胡萝卜(

怎么样快速减肥，我是个男生，我的腿有些不正常的粗 怎么减 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动30分钟就可以了，再按照上

我嫂子身高 155CM ，体重 75 KG ，家人实在看不下去了，她平时嘛人很懒，除了洗洗衣服和碗筷什么也不做，早上嘛要睡到10点才起来，并且胃口很好，很能吃，下定决心减肥后，买了减肥药吃，可才吃了1

我是一个初中生，快夏天了，我却已经有100斤了，夏天要穿裙子，到时难看死了，哪位同学帮帮我，谢谢。 一种速成减肥法 蛮痛苦 但是效果明显 早上起床一杯温开水 加少许盐 十

我现在太胖了，身高160，体重140斤，怎么办啊？ 夏天到了，mm们都迫不及待地穿上了漂亮的小裙子、露背装和小吊带。然而，多出来的小赘肉成了大麻烦，一下子抹煞了你的风景线！该如何扫除这

请问怎么样减肥既快速又健康呢?? 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做

近年来，随着肥胖者的大量增加，减肥成了人们关注的热点话题。据最新统计，我国肥胖儿童已占儿童总数的10％，并正以每年8％的速度递增。“小胖墩”日益增多给儿童带来的健康问题令人担忧。我国儿童肥胖率、超重率

成功减肥的25个小窍门 成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”？试试如下小窍门，真是有效看得见！ 1、每次就餐前至少要喝1杯水。 2、早餐应吃得简单一些，以低脂肪食

我是一名收银员,每天上班都是坐着,每天工作十几个小时,根本没时间锻炼,没有吃什么都长肉,我想问我该怎么作才可以减掉十斤啊 想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一