排毒
春季排毒祛痘--芦笋金针鲜鱿(图)－特色菜谱芦笋金针鲜鱿 原料： 鲜鱿鱼200克、芦笋60克、金针菇4克、枸杞5克、绍酒8克、盐4克、胡椒粉2克、鸡精2克、水淀粉16克。 做法： 1、芦笋去老皮切段，鲜鱿
清肠排毒--紫甘兰拌茭白(图)－特色菜谱紫甘兰拌茭白 原料：紫甘蓝、茭白、彩椒。 调料：盐、香油或橄榄油、糖、醋。 做法： 1、将三样菜全部洗干净，分别切成丝（紫甘蓝要每片叶子都洗净）. 2、
主料：菠菜300克,油豆腐150克,魔芋100克,香菇（鲜）100克 辅料：辣椒(红,尖)20克 调料：盐3克 做法： 1.菠菜洗净切成段； 2.油豆腐切块； 3.辣椒去籽切成丝； 4.
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