求助，自己不拿手做不好的事情就想逃避，怎么办呢

我经常给自己设定一个艰巨的任务，或者大目标，如果进行的顺利就没事，但是一旦发现自己快要做不到时就想逃避，就放弃，这怎么办呢，举例来说我曾经想挑战自己只用一个月复习某项资格考试，但是最后复习的不好时，压

千万不能影响身体健康，不然减肥也不值得了 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；

好像要个iPhone4，可是自己又买不起，愁得我晚上都睡不好觉，这就是求之不得辗转反侧吧怎么办呢？在重庆失眠了该怎么办呢。 很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原

我是个从小就家庭生活挺幸福的女孩，也不知道从什么时候开始就强迫自己总想些可怕的事情，比如跟老师在一起会想桌子上的钢笔突然飞起来扎向他（但是我蛮喜欢那老师的。。并不想他受到伤害。。）。。尤其是晚上闭上眼

当发生郁闷的事情，可以说是不好意思去讲给倾诉者，是因为自己缺乏自信心，不愿意告诉倾诉者，也是因为你找不到真正想要了解自己的人，因为你所想所做的只有你最了解更清楚，万事别人给你讲了很多大道理，最后自己还

每天多吃些对眼睛有利的食品，戴防辐射的眼睛，一般的眼镜店都能配到，注意盯一段时间就休息个几分钟

比如说今天心里有事情就想尽快解决，否则心里一直想！很苦恼！ 恩，今天的任务今天完成。就象楼主你说。这是一种责任心的表现。很值得夸奖哦。。 小时侯我写做业，晚上没写好，怎么睡也睡不着，最后

女儿五岁了，说话流利清楚，语言表达能力也很强，就是l开头的汉字发音不清楚，比如“粒”、“老”、“狼”等等的。她的舌头很长，能伸到下巴呢，舌头也能向上卷一点，不知为什么就是不能发L音。求助专家，帮忙解决

睡前做做运动，喝一杯牛奶