长期无便意怎么办？我现在只有十八岁，便秘3年多了，总是四五天都无便意，怎么办？

1、多吃蔬菜、香蕉等水果，每天培养定时排便的习惯，哪怕没有便意也到厕所蹲5分钟 2、如果上述方法无效，就需要借助药物缓解便秘，例如世界第一便秘品牌乐可舒，不建议食用泻药 3、如果还不行，就必须到医

长期无便意怎么办？我现在只有十八岁，便秘3年多了，总是四五天都无便意，怎么办？ 如果上述方法无效，就需要借助药物缓解便秘，例如世界第一便秘品牌乐可舒，不建议食用泻药

每天在做作业前，看一下题，挑者做，把自己觉得有必要写的写完（认真）；而且，背的作业必须完成，因为有时背的作业往往更重要！ 还有就是为别人讲题，其实在帮助别人的过程中，你自己也在提高！

离过一次婚，谈了一年半的女友也因为种种原因分手了，突然发现我整个人的身体都发生了变化：夜里入睡还可以，怎么一到二三点就醒，然后再睡五点又醒，迷迷糊糊到六点是在睡不下去了，便爬起来跑步，这到底是怎么回事

宝宝现在两岁多了，特别贪玩，总是不正经吃饭，又舍不得打，怎么办呢？急急急 不好好吃饭一定要管管,有可能是宝宝正在"上火",上火的危害很大,长期下去可能导致孩子生育和

急急.这种情况有一段时间了 我也这样，就是睡足了也总感觉困，不知道为什么？

肉、鸡蛋、牛奶都有，为什么不见胖！是因为年龄吗 那要看你有没有食欲，胃口好不好。也许是你生长所需要的营养得不到及时补充从而使你那么瘦。 解决方法： 运动吧，正像歌里所唱的那样：“胖的

你的梦不错啊！ 梦见捡到一个女孩子那是遇见贵人了，是个好兆头啊！

我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法： （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金