养颜生发汤－国内菜系

菜 名： 养颜抗皱膏 主 料： 人参100克，桃仁200克（打碎），白芷100克，蜂蜜350克。 做 法： 将前三味药，放在砂锅内，加水600毫升，连煎3次，

菜 名： 养颜生发汤 主 料： 核桃仁50克，茯苓50克，白芨30克，黄豆30克，芡实20克，猪瘦肉60克。 做 法： 将上料洗净，猪瘦肉切小块，同放入砂锅，加清

菜 名： 养颜抗衰老汤 主 料： 胡桃仁60克，黑芝麻50克，南杏仁15克，薏苡仁25克，冰糖30克。 做 法： 将前4味药洗净，放入砂锅内，加清水适量，文火煎煮

菜谱名称 滋补养颜 燕窝椰子炖鸡 所属菜系 粤菜 所属类型 亲亲靓汤 基本特点 由于燕窝有滋补肺肾、养阴生津的作用；椰子肉有补虚损、壮筋骨的作用

所属类型 健康菜谱 基本特点 养血健胃，润燥养颜。 基本材料 熟猪红１０００克，鲩鱼肉１８０克，江珧柱１５克，梗米１２０克，生抽、姜丝、葱花、胡椒粉适量 制法：熟猪红用清水漂洗，切成小方

材料： 仔姜500克、白醋、白糖 做法： 1、用刀将仔姜表面刮洗干净，晾干后切成薄片，也可以用搽片器搽成姜片。 2、取一个足够大的密封罐，用