菠菜[中草药]
菠菜，原名菠 菜，为藜科植物。 本品利五脏，通血脉，下气调中，止渴润肠。适用于慢性便秘、高血压、肺结核、痔疾并能促进胰腺分泌，帮助消化。
芝麻花生酱粉丝拌菠菜(图)－特色菜谱芝麻花生酱粉丝拌菠菜 原 料：菠菜、芝麻花生酱、粉丝。 盐、生抽、香油。 操 作： 1、粉丝用温水泡软。 2、菠菜入热水中焯烫下即可入凉开中过凉沥干，
菠菜辣汁鸡(图)－特色菜谱菠菜辣汁鸡 ·原 料： 鸡腿肉。 菠菜、土豆、荷兰豆、大蒜。 盐、胡椒、红辣椒、生粉、淡奶、辣椒。 ·操 作： 1、将鸡
粉丝菠菜（图）－特色菜谱原料 主料：菠菜(250克) 粉丝(50克) 调料：大葱(10克) 姜(10克) 盐(4克) 味精(10克) 酱油(5克) 花生油(30克) 制作工艺 1.菠菜去杂质及黄叶，洗净，用
香拌菠菜豆干（图）－特色菜谱菠菜焯过后过冷水挤干水分备用 豆干用焯过菠菜的水稍稍煮一会捞出控干水分后切细丝备用 将菠菜和豆干丝放入大一点的碗或盆里 加盐鸡精白糖醋红油麻油拌均匀就好了
补血养颜：菠菜炖鱼脯－特色菜谱减肥美食：菠菜炖鱼脯做法详解 主料：鲇鱼1条、菠菜100克、红枣15克、生姜10克。 调料：盐5克、味精2克、胡椒粉少许、黄酒2克。 制法： 1.鲇鱼杀洗干净，在
豆芽菠菜拌粉丝(图)－特色菜谱豆芽菠菜拌粉丝 原料： 绿豆芽1小把、菠菜1小把、粉丝1把、蒜3瓣、盐、糖、醋、味精、芥末油、食用油适量。 做法： 将绿豆芽和菠菜洗净，菠菜切成段，分别在开水中
芥末拌菠菜(图)－特色菜谱芥末拌菠菜 原 料：菠菜500克。 芥末油5克 香油10克 盐3克。 特 色：软嫩适口，芥香味美。 操 作：将菠菜洗择洗干净，切成1.5厘米长的段，放入
主料： 菠菜300克。 辅料： 蒜头3瓣，盐1茶勺，油3汤勺。 制法： 1、蒜头拍松加油，高功率爆香2分30秒备用。 2、洗净菠菜，切段，放入耐热袋中，加盐及爆香的蒜头和油，袋口结起，高功率烹调3
芝麻拌菠菜（图）－特色菜谱这道菜的主角是青翠欲滴的菠菜。凉拌面衣可使用市面上买的芝麻面，简便易行。但如果你 有研钵，可将芝麻煸炒一下，然后捣碎拌菜，色、香、味更佳。 原料（4人量）：菠菜--300克 、盐(