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01.研究表明保持牙齿干净可降低老年痴呆风险 健康_保健养生
4月19日讯最新研究发现，保持牙齿干净可有助于思维敏锐到老。那些口腔卫生差，牙龈肿胀、牙龈出血的人更可能患上与老年痴呆症相关的记忆问题。 美国纽约哥伦比亚大学的研究人员为2300多名男人和女人检查了会造...查看完整版>>研究表明保持牙齿干净可降低老年痴呆风险 健康_保健养生02.老年人多吃香菇可降低患老年痴呆症风险 健康_保健养生
6月9日讯英国牛津大学研究人员对107位年龄介于61岁至87岁之间的老年人进行了5年的跟踪研究，发现不少老年人血液中维生素B12含量较低。 研究人员称，维生素B12含量低于正常范围1/3者，患老年痴呆的可能性要增加...查看完整版>>老年人多吃香菇可降低患老年痴呆症风险 健康_保健养生03.研究显示老年人过度补充甲状腺素增加骨折风险 健康_保健养生
5月3日讯许多老年人因自身甲状腺功能衰退而服用甲状腺素，以维持机体正常的代谢。但一项最新研究显示，补充甲状腺素过量会增加骨折的风险。 新一期《英国医学杂志》刊登报告说，加拿大研究人员调查了20多...查看完整版>>研究显示老年人过度补充甲状腺素增加骨折风险 健康_保健养生04.音乐治疗可让老人保持活力 防治老年性痴呆 健康_保健养生
6月24日讯 音乐治疗作为一门科学，在美国已经有70多年的历史了，现在有大量的音乐治疗师是在老年性痴呆这个领域工作的。由于音乐治疗在这一领域中发挥出了独特的良好作用，所以在上世纪70年代，美国国会通过了...查看完整版>>音乐治疗可让老人保持活力 防治老年性痴呆 健康_保健养生05.专家称常吃金枪鱼可预防老年痴呆 健康_保健养生
1月7日讯多吃鱼对老人冬季养生颇有好处。鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发育最好的物质。其中，金枪鱼、乌贼等鱼肉含有量多，而牛肉、猪肉脂肪中则没 有。人脑约50%是脂肪，其中10%是这种脂肪酸。它有助于减少大...查看完整版>>专家称常吃金枪鱼可预防老年痴呆 健康_保健养生06.保持老年人心理健康的身心状态情绪 心理_保健养生
文化程度、过度疲劳、营养缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡临近等引起的老化情绪，对老年人的心理健康也有一定的影响。那么，怎样才能让老年人保持良好的身心状态呢？ 第一，心明豁达，知足常乐。我们在长期的...查看完整版>>保持老年人心理健康的身心状态情绪 心理_保健养生07.研究发现走路速度快的老年人更易长寿 健康_保健养生
8月18日讯匹兹堡大学的研究人员用了约10年时间，在观察了近500名老年人后发现，走路快的老人比走路慢的老人死亡率更低。 数据显示，走路慢的人中有77%死亡，中速的人中50%死亡，而走路速度快的人中，只有27%的...查看完整版>>研究发现走路速度快的老年人更易长寿 健康_保健养生08.老年人保持及调节心理平衡的关键词 心理_保健养生
生活本身充满了矛盾，生气恼怒对老年人身心健康极其不利，老年人应要学会自控能力保持心理平衡。目标：老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但不能将目标超出自己能力范围。应树立长寿的信心，...查看完整版>>老年人保持及调节心理平衡的关键词 心理_保健养生09.健康养生网:保持头发从正确洗发开始 美容_保健养生
头发的保护，首先要从洗发着手!清洁是一切护理的基本工作，完整的清洁才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养才能有效吸收。而洗头也是有很多学问的哦!洗头前的准备：先将头发从发尾处慢慢梳开，再从发根梳...查看完整版>>健康养生网:保持头发从正确洗发开始 美容_保健养生10.医学专家:保持鼻毛健康有助于预防流感 动态_保健养生
据合众国际社近日报道，美国医学专家日前指出，保持鼻毛健康有助于预防流感。 据报道，《从鼻窦和过敏问题中解放出来》一书的作者默里·格罗桑博士说：“大部分流感病毒都是通过鼻子进入体内的，...查看完整版>>医学专家:保持鼻毛健康有助于预防流感 动态_保健养生

 

 

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