月经不调，睡眠质量差，现在有很明显的黑眼圈，怎么办啊？

月经一直都不怎么正常 平日里多多注意保暖，不要让小腹受凉。 睡眠不好直接影响到面部。你可以经常按摩眼部的穴位，刺激眼周围的血液循环。最重要的是晚上要早睡。睡前可以用桶泡脚半个小时。每天坚

脸上出很多油，舌苔淡黄色，脸色暗沉，气色也特别差。这到底是肾阳虚还是肾阴虚呢？ 到正规的医院找中医师看看，调理身体，恢复健康。

月经不调老上火了！不知道是不是吃了避孕药导致的，现在很着急，希望大家帮个忙回答一下！不会是怀孕吧！我还没有准备呢？ 有几个月了？你呀，别乱想了哦，这是正常的吧，那药最好一年只吃2次，吃多了

最近工作压力好大，每天忙到脚朝天都是干不完的活儿，躺到床上就有一种负罪感，也就总是睡不踏实。可是最近发现，睡眠质量不行，工作效率也下来了，有限的睡眠时间里，怎么才能快速的深度睡眠呢？而且最好能够在不规

要想熬夜没有黑眼圈是不可能的事情但是 有办法可以弥补到是真的柿子可以缓解黑眼圈 如果没有柿子的话 可以用冰块和热毛巾各敷眼睛5分钟 有很好的促进血液循环的效果噢答案补充你这种情况是因为长期的熬夜和你皮

怎么不用药品快速消严重的黑眼圈和眼袋？ 多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法： 一、涂蜂蜜

其实就是嘴角的胡子有一点点地明显 笑的时候特别明显。有什么方法让我消除它们，又不敢用刮胡刀，肯定会越长越多的？怎么办？急需求解！！！！ 我去美容院问过了 ，他们都没什么法子，那位JJ用过什么产

1. 不要惊慌，女孩子与成年女性的左右两个乳房，决不会是同样大小的，平时只是相差不大而没有人注意罢了。 2. 你的情况是右乳房明显大于左乳房，引起你的注意了。只要没有痛感，就不必害怕。可以每天定

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有几年历史了,一直去不掉,睡眠没有关系,按摸都用上了,都没用. 1.冰敷可收缩血管帮助消肿，也减少引起黑眼圈的内出血 2.避免阿司匹林，因为他是抗凝血剂，使血液不易凝结，会使造成黑眼圈的