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01.桑拿天老年人慎防中风 洗澡时间不宜过长 健康_保健养生
6月18日讯刚刚入梅，南京的天气已经像洗桑拿一样闷热，中暑一类的突发疾病也变得常见。但千万不要以为热出的毛病就是中暑，有可能是中风呢。16日，南京市中医院急诊就抢救了一名中年的中风患者，而凌晨感觉到一侧肢...查看完整版>>桑拿天老年人慎防中风 洗澡时间不宜过长 健康_保健养生02.健康生活方式可有效预防中风 疾病_保健养生
12月8日讯 美国最新公布的中风预防指南指出，保持健康的生活方式是预防中风的有效手段。 这项最新中风预防指南是由美国心脏病协会和美国中风协会共同制定的，这是自2006年以来美国首次更新中风预防指南。 ...查看完整版>>健康生活方式可有效预防中风 疾病_保健养生03.中老年人须注意生活规律 常熬夜者易中风 健康_保健养生
2月10日讯春节期间生活不规律、吃东西不注意、熬夜打牌造成精神紧张等常常会使中老年人原有疾病发作，尤其是脑血管病患者，在节日期间不规律的生活容易引发血压升高。高血压可以导致脑内小动脉硬化，形成微动脉瘤，...查看完整版>>中老年人须注意生活规律 常熬夜者易中风 健康_保健养生04.中风是中老年人常见多发病 两脚划圈防中风 健康_保健养生
6月9日讯 中风是中老年人的常见病和多发病，随着人们生活水平的不断提高，中风的发病率越来越趋于年轻化。正确的养生方法对中风的预防也能起到一定的作用，如“两脚划圈，就能预防中风”。 两脚划圈主要是...查看完整版>>中风是中老年人常见多发病 两脚划圈防中风 健康_保健养生05.中医美容养生:最不宜护肤保养的时间 美容_保健养生
爱美的您，知道一天之中最不宜美容的时间吗？接下来健康养生网为你解读一天之中最不宜美容护肤的时间。人的皮肤也有生物钟，晚上9点至11点，此时肌肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水...查看完整版>>中医美容养生:最不宜护肤保养的时间 美容_保健养生06.健康生活小窍门:教你洗澡的好方法 美容_保健养生
全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短，均可配合水下按摩法，...查看完整版>>健康生活小窍门:教你洗澡的好方法 美容_保健养生07.经期女人 这样洗澡才能更健康 疾病_保健养生
导读：很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来! 冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡时因水温过低，...查看完整版>>经期女人 这样洗澡才能更健康 疾病_保健养生08.洗澡时做三个小动作让你身体更健康 保健_保健养生
忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再做3个“小动作”，还能改善一些身体的小毛病，对健康大有裨益。搓搓脸。长期压力大的上班族可以试试这个动作。面部分布着很多表情肌和敏感神经...查看完整版>>洗澡时做三个小动作让你身体更健康 保健_保健养生09.居家生活知识:何时洗澡才是最健康 保健_保健养生
睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。但北京大学第一医院刘建湘大夫提醒，晚上洗澡得早一点，洗完就睡，反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。有研究发现，临睡前任何使人体温度升高...查看完整版>>居家生活知识:何时洗澡才是最健康 保健_保健养生10.老年保健(利生营养与健康文库)|报价￥56.80|图书,运动与健康,养生,传统养生,任冰
目录：图书,运动与健康,养生,传统养生,品牌：任冰基本信息·出版社：中央编译出版社·页码：501 页码·出版日：2008年·ISBN：7802115736/9787802115736·条码：9787802115736·版次：1版·装帧：平装·开本：16 16·...查看完整版>>老年保健(利生营养与健康文库)|报价￥56.80|图书,运动与健康,养生,传统养生,任冰

 

 

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