天气不好、工作量大,甚至外貌有点不如意,总之生活中林林总总的事,一不小心就让你不快乐。加利福尼亚大学心理学教授索尼娅·柳博米尔斯基曾说过,人类50%的快乐由遗传基因决定,10%由生活环境决定。
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从某种意义上说,真正聪明的人,并不在于他能解决多少问题,而是能保持积极乐观的心态。拥有正确的人生态度,就能多几分从容。 对过去不后悔。事情做错了,可以总结经验教训,发誓不再做傻事,但是没必要后
积极心理学(positive psychology),顾名思义是教人怎么积极面对人生,从而得到快乐。 博士研究生本-沙哈尔并非开设“积极心理学”课程的第一人,宾夕法尼亚州立大学“积极心理学中
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高考即将开始,内蒙古赤峰市多年从事高考辅导的红旗中学高级教师郝凤阁提示说,在高考时,积极的心理暗示会使考生产生潜在的积极动机和行为,帮助发挥出良好的水平。 郝凤阁提示说,一、想像自己就是老
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