元宵节如何健康吃汤圆

本报讯农历正月十五为元宵节，又称“上元节”。而吃元宵、汤圆是最重要的节日习俗。吃汤圆原本意味着合家团圆，祈求全家团团圆圆的意思。不过，老人和孩子吃元宵时要注意防噎，如果出现窒息、卡喉症状，应先打120

吃汤圆闹元宵——挑战怪物追杀仇敌任你挑！ 怪物总动员，将千年怪物动员起来；探查狂欢节，喜迎探查重归千年……猴年的新春佳节，千年又将以怎样的面孔来迎接新老玩家呢？更多更好的游戏活动，更新更炫的

再过几天就到元宵节了，人们都会吃些汤圆。汤圆以糯米粉为主材料，一般可分无馅料小汤圆及包馅料汤圆，无论蒸、煮或油炸等料理方式，均各有风味。不过，汤圆中多半加入过多的糖及油脂。所以，过量摄取会对人体健康造

2月17日讯 元宵节又是吃汤圆好时机，很多人吃汤圆就是随便煮了吃，认为可以“好吃就多吃点”。其实，吃什么东西都应有个度，吃汤圆也需要讲究度才利于养生，另外，吃汤圆时还要注意以下几点。

今日是传统的元宵佳节，一般来说这一天也标志着漫长新春佳节的结束。在此提醒，为了你的健康，吃元宵也请量力而行。衷心感谢长期以来广大读者对本版的关心厚爱，并祝新春健康愉快。 这些人不宜食元宵

春节期间最风行的甜品，非元宵莫属。但是元宵属于高热量高糖食物，一次不能吃得太多，更不应贪一时口福而伤害了健康。一般作为点心的元宵如果大一些的，一次吃5个以下为宜，小一些的也不要超过10个，孩子就更

元宵作为节日的必备食品近日销量急剧攀升。专家提醒大家，元宵的花色品种口味越来越多，尽管好吃但必须要有所节制，慢性病患者、老人和孩子更不宜多吃。 天津市第三中心医院营养专家齐玉梅说，元宵的营养成分、热

2月26日讯元宵馅糖分多油脂多，糯米皮也不易消化。以现代营养学观点看，过量摄取这些成分，对人体健康不利—— 热量：4个芝麻元宵的热量相当于1碗饭的热量，而大约40个无馅小元宵才等于1碗饭

2月17日讯 元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，元宵馅糖分多油脂多，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、泛酸甚至腹泻。不仅有慢性消化系统疾病的患者吃后容易泛酸、烧心，即使是健康的人，多吃