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01.纤身美体伸展运动(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,谢龙星（示范）
目录：影视频道,其他,品牌：谢龙星（示范）编辑推荐身松垮垮？没有曲线？原因是体内肌肉太少，脂肪又太多，新陈代谢率就会太低，吃一点点马上发胖。本片设计了十余套动作来雕塑身体的七大部位，让您拥有性感结实、又...查看完整版>>纤身美体伸展运动(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,谢龙星（示范）02.董焱:《青藏高原》健身秧歌(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,董焱（示范）
目录：影视频道,其他,品牌：董焱（示范）编辑推荐《青藏高原》健身秧歌,是一套非常受欢迎的秧歌新套路。本片由创编者董焱亲自参加主讲和示范，完整演示与分解教学相结合。在高亢优美的旋律下，扭起相宜成趣的健身秧歌...查看完整版>>董焱:《青藏高原》健身秧歌(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,董焱（示范）03.活力伸展操(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,曹迎新（示范）
目录：影视频道,其他,品牌：曹迎新（示范）编辑推荐《活力伸展操》为您设计了一套舒活身体各个部位的伸展操。您可以随时随地地练习，天天都进行活力伸展。本套操使您的肩、颈、腰、腿都得到很好的伸展，并具有强化肌...查看完整版>>活力伸展操(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,曹迎新（示范）04.老年人应做的15种运动(2VCD+书)|报价￥14.50|影视频道,其他,张萍（示范）
目录：影视频道,其他,品牌：张萍（示范）编辑推荐本书结合老年人的生理、心理特点，向您介绍了人应做的15种运动。其中包括8种直接运动、2种养生运动和3种简易运动，此外，还向您推荐了两种新型的运动方式：精神养生运...查看完整版>>老年人应做的15种运动(2VCD+书)|报价￥14.50|影视频道,其他,张萍（示范）05.跑步健康法(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,赵立（讲解）
目录：影视频道,其他,品牌：赵立（讲解）编辑推荐“跑步”是国际上公认的最佳锻炼手段。然而，您知道怎样跑步才能达到最佳锻炼效果吗？本节目将对跑步运动进行最系统和详细的介绍，对跑步过程中可能遇到的各种问题给...查看完整版>>跑步健康法(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,赵立（讲解）06.有氧踏板健身操(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,陈小珍
目录：影视频道,其他,品牌：陈小珍编辑推荐踏板操是消耗能量比较大的有氧操。本片由健力宝健美乐苑的专业教练，总结多年教学经验编排而成，动作编排新颖，内容丰富，锻炼效果明显。通过本片的学习，您将学会利用踏板...查看完整版>>有氧踏板健身操(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,陈小珍07.美国正宗踢踏舞教程(中)(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,
目录：影视频道,其他,品牌：编辑推荐踢踏舞代表健康与活力，今已风靡世界，成为人们追求健康的新时尚。该舞以下肢跳跃、膝髋摆收动作为主，脚穿带有金属掌的舞鞋，运用各种舞不踢踏地板，响声清脆利落，情感节奏奔放...查看完整版>>美国正宗踢踏舞教程(中)(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,08.普拉提瑜伽轻松入门(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,
目录：影视频道,其他,品牌：编辑推荐普拉提瑜伽是19世纪90年代德国人约瑟夫·普拉提创建的一套健身训练法，一百多年来风行全球。它把东方的柔和与西方的刚毅有机地糅和在一起，配合响应吸与运动，结合瑜伽冥想和柔韧...查看完整版>>普拉提瑜伽轻松入门(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,09.新手父母育儿指南(上)(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,
目录：影视频道,其他,品牌：编辑推荐本节目为中央电视台最受欢迎的育儿栏目“科学育儿”的精选节目当宝宝哇哇坠地，就意味着需要非常细心的呵护，抚养婴儿，不仅需要爱心，耐心更需要注意养育的方法。为了让宝宝可以...查看完整版>>新手父母育儿指南(上)(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,10.新手父母育儿指南(下)(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,
目录：影视频道,其他,品牌：编辑推荐本节目为中央电视台最受欢迎的育儿栏目“科学育儿”的精选节目宝宝可以快乐健康的成长，相信对每一位父母来说都是一种莫大的欣慰。尤其是对初为父母者，似乎没有什么能比宝宝的健...查看完整版>>新手父母育儿指南(下)(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,

 

 

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