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辐射 肯定对人不好. 但你的病是否与其有直接关系,也不好说.
3.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
茶叶所含的营养成分其多,经常饮茶的入。皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙,加水煲煎,以面粉打基底调匀敷面,15 分钟以后,用湿毛巾擦净脸部,每日涂敷一次,一个月后使容颜滋润白皙。 南瓜
炒苦瓜不焯 苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此,在炒苦瓜之前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下,待去除草酸后再炒菜。 绿叶菜存放过久 剩菜(尤其是韭菜等绿叶蔬菜)存放过久会产生大量亚硝
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两位美国研究人员点燃了有关低糖饮食是否值得的激烈争论。他们根据热力学定律提出蛋白质热量比碳水化合物热量对减肥更有益。 “多吃富含蛋白质的食物比摄入含大量糖类的食物更有助减肥”的观念正在推
0.1升牛奶完全可以满足一个成年人一天所需要的必需氨基酸。 一升,也就是四瓶牛奶 一天2袋,人体不能储存过多蛋白质,2袋是最科学的,早上和睡前。