安排适合自己的有规律的体力活动,慢步走走歇歇,也一样保持身心健康。 平时多花一点时间,关注血压、血脂、体重、腰围、运动、戒烟和血糖,用积极的生活态度和科学的方法保持标
第三件事,至少跳槽一次。 换一个工作单位,为自己的一生寻找更适合的位置。要知道过了三十岁,我们的工作最好是稳定的、不漂泊的。还因为三十岁之后我们面临要孩子、做母亲的问题,这
12月29日讯好心情不会从天而降,每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己,没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以,想要保持一天饱满的精神状态,不许学会自己娱乐自己,从起床的那一刻就开始
在经历了冬季饮食的超量,生活起居的劳顿与不规律之后,春天来到时赶紧行动起来,盘整身心,为新的一年储备能量,应付挑战。健康一整年,是可以期待的。 冬去春来注意五件
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命“杀手”…… 凶手1.饭后吃水果 很多人都喜
很多人知道,饭后吃水果会引起腹胀、腹泻或便秘,饭后喝浓茶会冲淡胃液,影响食物的消化,饭后散步会因为运动量的增加影响消化,但可能很少有人知道,饭后吸烟、洗澡、放松裤带、唱卡拉OK等都是健康的元凶。 凶
小遍絮语:大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命“杀手”…… 凶手1. 饭
宋美遐健康靓丽 新浪娱乐讯 近日,国内著名时尚杂志《健康之友》策划新春特别选题,邀请到了著名女星唐嫣、新浪微博名主大菜、以及中盟世纪(北京)传媒有限公司董事CEO宋美
海清 近日,海清(左图)、张雨绮、杨雪、陈紫函、田中千绘、江映蓉(右图)、陈怡蓉等女星响应《时尚健康》号召,为一年一度的“粉红丝带”拍摄全裸照片(本报曾报道),号召女性关注健康,昨日
为配合新医改文件中推进区域医疗的建设和深入发展,6月5日,IBM公司在合肥举办了区域卫生与电子健康档案建设方案研讨会。会上,IBM公司的相关代表与来自安徽省卫生厅、相关医疗机构信息办、合肥本地系统