专家提醒：胖老人运动更要护好腰 健康_保健养生

7月30日讯合理的健身活动有利于老人的身心健康，但对体型偏胖的老人而言，必须注意：运动时一定注意护好腰。要完成前后屈伸、左右旋转的动作，都需要腰部关节、韧带和肌肉的协助，它们都能缓冲脊柱运动受到的压

人们都知道饱腹运动不好，但对空腹运动却不以为然，以为空腹运动胃肠不需要多少血液，胃肠不会与四肢因争血液而发生矛盾。这是错误的认识，其实空腹运动危害更大。 人在空腹运动时，血液中的游离脂肪酸会明

8月30日讯许多年轻人成家立业后，把父母从农村接到城里居住，方便照顾老人。专家提醒，这种生活环境的改变可能诱发老年性痴呆症，因此儿女工作再忙，也不能把父母接到家中后不管不问，要经常与之交流，多陪

4月1日讯 名医信箱： 专家您好！我的父亲66岁了，近两三年患上了老年性皮肤瘙痒症，全身瘙痒难忍，有些地方已经挠破了，非常难受。吃过一些抗过敏药，但是只能缓解一时。

3月30日讯江苏省人民医院近日接诊了多位因天气骤变引发的脑出血患者。江苏省人民医院神经外科朱凤仪主任医师表示，脑出血最主要的病因是高血压和脑动脉硬化，还与寒冷的气候、精神刺激、过度劳累以及不良生

6月17日讯“不要认为如今卫生条件好了，肠道寄生虫就灭迹了。事实上，肠道寄生虫病有死灰复燃的趋势，尤其是在小学生中。”河南中医学院第一附医院主任医师、儿科医学博士任献青在接受记者采访时表示，对有症状

6月24日讯弯一下腰、打个喷嚏就能骨折，也许很多人都不相信。但日前，一位老太太弯腰端一盆水，直立过程中觉得腰扭了一下，当时有点痛，没太在意，以为是肌肉扭伤，休息休息就好了。没想到过了几天腰背痛得越来

减肥关键是科学和坚持 想要拥有曼妙的身形，一定要坚持科学性、规律性和持续性，也就是要有恒心、按部就班地执行科学减肥计划，盲目追求速度只会适得其反。 养成适度饮食和规律运动的习惯也是减肥关键

6月28日讯夏至过后，气温陡高，加上近日天气阴晴不定，一些老人的身体遭了不少罪。记者昨日从中山医院获悉，夏至以来，他们接诊了十几位在送医时已经死亡、或者是送医后抢救无效死亡的老人。 前天

5月11日讯石市疾控中心监测显示，名为“EV71”的病毒是手足口病的主要病原。那么，“EV71”究竟是一种什么病毒？其发病特点是什么？哪些宝宝易感染这种病毒？这种疾病一旦得了最终能治愈吗？带着这些问