人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 1戴「表」睡觉。 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 1戴「表」睡觉。
1. 戴“表”睡觉 有的人喜欢戴著手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极少，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 2. 戴“牙”睡
有可能是溃疡 作个胃镜看一下把 唯一的办法
这几天发现男友那东西老是动，他人又睡着了，为什么他那东西老是动的翘起来呢·难道他在梦里和别人做爱吗？是不是病·· 非常正常，除非是整夜都翘着。原因无外乎： 1)他年轻； 2）他身体好；
我晚上睡觉有时喜欢趴在床上睡,可是有时好象感觉有个东西附在我身上压着似的,很重,身体怎么用力都不能动弹,但是头脑有意识.只能手指有小幅度的动弹.如果使劲的想挣扎过一两分钟也就好了,有个东西好象就慢慢的
有办法啊 身上的肉割来卖了上网 熬夜都能减肥的答案补充看你能不能坚持了哈哈答案补充去喝水然后晒太阳 晒到脱虚 生病了就瘦了 三日苹果瘦身法 除非
吃水果会好一点其他的东西就算没有脂肪也可能会含有大量的碳水化合物 睡前吃什么都会发胖的 会，并不是不吃带脂肪类的东西就不会胖！睡前吃东西容易发胖！特别
总是会不由自主地去想，想告诉自己不想，但还是会不由自主去想，越想越睡不着。 不用烦!! 有个简单的方法!!不过却不是立即见效需要一段时间.也不需要任何东西辅助.很环保的.只需要你的恒心.
如题，比如说吃无糖的玉米粉之类的 睡前5個小時內不吃東西~舒淇是這樣減肥的~~~