站长们你们注意健康生活了吗？

站长，您是这个特殊也一般的人群之一，您有注意自己的健康生活了吗？彻夜不眠、几餐未吃、不记得有几天没出门了…这些于您是不是常有的事？在此友情提醒：身体是革命的本钱呵，请怜惜！“

前不久国家对个人网站的整顿让业内风声鹤唳。个人站长们惊呼2012世界末日已经提前到来了，整治的具体措施让很多互联网创业的站长们损失惨重，悲观情绪弥漫。都感觉今后的互联网创业环境将进入“

2010用单页做淘宝客可谓是如火如荼，笔者就是其中的一员，做淘宝客单页站也差不多半年时间了，感慨良多，做淘宝客真的不容易，从最初的几块到现在的2000多，感觉付出了很多、收获了很多。最大的收获就是

大家好，我是海洋里的小鱼，我是一个新手，是一个无名的草根站长，游荡在茫茫的网海里，寻找自己的那片水草之乡。我大概在2009年的时候开始接触网站，当时自己还是学生，我们有一门课程是网站设计，当时觉得

很多人做了很多年的网站，收入依然是比较少的，不能实现财务自由。原因很多，但是肯定有不少人是因为做事情爱拖沓，做事爱偷三捡四，好的想法懒得去执行等。网站在强调搜索引擎优化的同时，个人站长也应该注意自

不要给自己制造太多精神压力， 一方面精神因素会影响健康 二个人体质不同，没有可比性 三注意锻炼，放松心态 祝健康。

冬季锻炼有助于提高体质及机体的灵活度。对于青春期的少年，冬季锻炼学有助于身体成长。但冬季锻炼应注意五个问题。 1、选择合适的场地。冬季参加体育锻炼，最好进行户外活动，因为在广场、树林草地、空气

1、就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。 2、不要吃得太多：如先吃喜爱的食物，情绪上的满足会使你较快地产生饱胀感，从而避免进食过量。 3、细嚼慢咽：细嚼

作一个草根站长不知不觉就五个多月了，酸甜苦辣甜，别有滋味!武汉的天气很好，大雨哗哗的下，很是凉快，小站助我一臂之力，最近伙食也还不错，天天都有油焖大虾吃，啤酒来个两瓶，小日子过的有滋有味。我的本质

各位大虾们，你们好，和你们一样，我也是一名站长，正如我的ID，我只是一名小站长，可是我并不是什么都不懂，我也搞了四五年的站了，只是这四五年一直磕磕碰碰，走了很多弯路，今天，我不是检讨我这四五年为什