半份早餐
有一个有钱人去国外旅游，住在一个大饭店里。单他发现那里得人都好象不注意他是一个有钱人。于是，再用早餐的时候，他故意大声喊到：“服务员，请来一份20法郎的早餐。”服务员过来后说：“先生，我们这里不卖
高考倒计时 小家电营养早餐保障后勤第1页：营养早餐给学生保障后勤 转眼间，离高考已经不足一个月了，莘莘学子们还在努力的冲刺备战，家长也在不遗余力的保障后勤，让孩子发挥到最佳的学习状态，其中饮食也是最重要的一个环节。科学饮食可以促进
美的电饼铛教您7分钟轻松搞定美味早餐现在很多人不吃早餐，或者稀里糊涂对付。专家指出，早餐是一天三顿饭中最重要的一顿，每天夜晚，身体都要消耗能量，这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备
材料： ●焙果(Bagel)一个(面包店有售)●凤梨一片●火腿一片●蛋一个。 做法： 1.将焙果对半横切，放入烤箱约烤一分钟。 2.以平底锅煎好蛋、火腿，放在焙果的
1 鸡蛋帆船： 鸡蛋一只滚熟，干酪两片，全麦面包一片，奶一杯（200毫升）作饮料。 2 水果麦饼： 麦饼3块，水蜜桃2片，李1个（去核切片），麦片加奶冲泡成奶麦片1碗。
4.玉米牛肉粥 材料：玉米粒（已熟）100克，碎牛肉100克，米100克。 做法：把米煮成粥，再加入玉米粒和碎牛肉煮至熟为止。 5.干酪香蕉三明治 材料：干酪一片，香蕉一只，全麦面包一片
金枪鱼小三明治 金枪鱼混入少量色拉酱，加入碎番茄及碎生菜，全麦面包2片，奶一杯（作为饮料）。 杂果麦片 新鲜杂果100片，麦片100克，奶一杯。
月饼煎饼(剩月饼巧变时尚早餐)(图)－面食糕点【月饼煎饼】 原料：甜味馅料的月饼一块、鸡蛋1个、面粉2大勺、牛奶4大勺、食用油少许 做法： 1.将月饼切成厚片。 2.将二大勺普通面粉，一个鸡蛋、四大
果香早餐饼(图)－面食糕点果香早餐饼 原料（约做8个小圆饼）： 鸡蛋2个，牛奶100毫升，面粉（以低筋面粉为佳）120克，砂糖30克，泡打粉1.5克，盐些许，苹果半只 步骤： 1.苹果去
原料：低筋面粉150克、核桃50克、糖35克、鸡蛋1个、牛奶100克 准备过程： 核桃先放入烤箱，用150度的温度烤10分钟使其香酥，放凉后用搅拌干磨杯磨成核桃粉备用。