冬季护理小贴士

冬季是人的皮肤易受伤害的季节。冬季气候干燥、寒冷，皮肤的水份容易散失，皮脂的分泌也变得缓慢，所以皮肤容易发干、粗糙，使皱纹增加、弹性减退。保湿是秋冬肌肤保养的重点……

受损表现一：发丝干燥缺水 护理提示：补充蛋白质、水分，增加秀发的保水度。可可芭油、绿茶精华、维他命原b5、维他命e及小麦蛋白成分的护发素可以“对症下药”。 受损表现二：发丝

平时我们所看到的指甲实际上只是整个指甲的一半，而另一半在指甲根的皮肤下面，这是指甲的生长基地。指甲的生长速度视个人健康状况和新陈代谢的速度而有所不同，一般约为3-5个月。夏季生长速度较快，冬季生长

男性的皮脂分泌及水分流失比女性多，容易出现皮肤粗糙、面油过多及黑头等问题。各商家也特别为男士们推出一系列洁肤、润肤及护唇产品，让男士们亦能拥有健康整洁的皮肤，全面提升男性魅力。健康美 清洁保湿

一、护“点”脚 冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。 二、防&ld

一、护“点”脚 冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。

寒冷的天气里，尤其是进出温差较大的地方时，稍不留意就有可能被冻伤，只不过多数时候症状不很明显而常被忽视而已。 预防冻疮首先需要保暖，尤其是注意手足、耳朵等部位的保暖。冬季不要穿过紧的鞋袜手套。

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。 很多上班族早

1、有的女生喜欢用脸部的产品来清洁滋润足部，专业美容师告诉我们这是不正确的，因为脚部的皮肤构造和脸部的完全不一样，这样既达不到效果还造成浪费。 2、保持健康趾甲多吃含锌、铁和基础脂肪酸的食物；比如瘦肉