新妈妈的康复体操

产褥早期多做康复体操，可以补充产褥早期起床活动的不足，促进腹壁及盆底肌肉张力的恢复，对体型的复原有好处，还可防治产后尿失禁、膀胱及直肠膨出、子宫脱垂等，有利于今后的身心健康和恢复工作能力。

市妇幼保健院成立全市首家产后康复室，两个月训练了80位性感妈妈。专家称，产后女性身体严重变形，有许多年轻母亲来医院要求做阴道紧缩手术。产后恢复包括产后子宫恢复、乳腺疏通、产后宫颈、阴道壁恢复、性和谐等

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