拿起精神来

一年级的小学生上课无精打采，老师提醒大家：”请大家拿起精神来！” 于是学生开始在书包里翻起来，最后有位学生举手提问：“老师，请问哪个才是精神？”

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埋头苦干拼命减肥却成效不彰，其实只要掌握情绪，就能让你的减重效果加倍。 公共卫生专家针对美国人普遍肥胖的原因争论不休，其实有一个最简单却常被忽略的因素，那就是情绪。《平静的活力：如何以食物

上了初一功课超多！精神也不太集中，功课赶不上来怎么办？ 精神也不太集中，功课赶不上来怎么办------注意力的训练方法： 注意力是可以在学习实践活动中通过训练得到提高的。 课堂上

对什么都不感兴趣，什么事情都提不起精神来应该怎么办呢？ 不要消极对待生活，给自己一个空间让自己发泄一下兴许会好点，那就去新工社逛逛吧，对你肯定有益处，新工社可以交友、聊天、玩游戏，还有个畅

如何解决一上班就犯困局面？？ 你的工作内容是什么？你很讨厌你的工作吗？你必须干这份工作吗？如果不干能换一份其他养活自己甚至比这个更好的工作吗？想清楚这些个问题。状态就自然有变化。人要学会面

MM们在心情不好时，选择什么方式发泄呢？SHOPPING？破财；狂吃？破材，身材的材，不管哪个材，都会让你更难过。小编给你支个招，用美图秀秀P图，策一下自己是否具有自娱自乐的精神。 看看

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谢谢。 坚强的意志，良好的心理暗示，外加必要的手段，如：搓搓脸，扩胸运动，醒脑药品清凉油等等，都可以让自己快速地打起精神来，其中，意志的培养，心理暗示是很重要的，人不能被弱点所控制，要‘自