美丽双腿塑形法
拥有纤细美丽的双腿是女性梦寐以求的事，腿部的健美可以通过日常的锻炼来获得。 大腿的健美 每天坚持大腿的按摩，能很好地促进血液流通和新陈代谢，进而防止脂肪堆积的产生，使肌肤美
攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又相又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可
模特儿的身材都拥有修长美腿，其实除了多做美腿运动外，想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。 想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下
时装秀上，你是不是每每看到T型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿就艳羡不已呢？你是不是总是仰天长叹：“谁让我就这么高呢”？那你可就大错特错了，也许上天确实没有给你一双长长的腿，但是请记住，美腿标准
触摸的较好方法是：晨起，排空小便，平卧，双腿稍屈曲，从小腹部的一侧摸到另一侧，如发现包块是硬状异物即可疑为肿瘤。 不过，若是自己触摸到肿瘤或产生了压迫症状(腹部不适、尿频、便秘)，表明肿瘤已经
4.增延脊柱伸展式 练习方法：站立，双腿并拢；吸气，手臂经体前带动脊背向上伸展；呼气，自腰部向前、向下俯身前屈，双手分别放在两脚旁边的地板上；再次吸气，尾骨与颈椎向上翘起，充分伸展胸椎、腰椎与
2.三角伸展式练习方法：站立，双腿分开一倍半肩宽距离 生活_美丽顾问2.三角伸展式 练习方法：站立，双腿分开一倍半肩宽距离；吸气，手臂向两侧平举；呼气，转动右脚向右90度，左脚15度内转，推髋向左，脊柱水平侧弯向右，右手扶住脚背上方，转头眼睛看上方，保持背、臀
交叉双腿，脚踝更细 教你一招，交叉双腿站立拍照，可 打扮_美丽顾问交叉双腿，脚踝更细 教你一招，交叉双腿站立拍照，可以使脚踝显得更细，因为你的小腿肚被拉伸了。这是6月25日，Olivia在纽约出席《长大成人》的首映礼上的穿着。还是白衬衫，丝质的。本来用于打
搭配牛仔热裤后更显双腿比例纤长 Nicole Richie娇小 打扮_美丽顾问搭配牛仔热裤后更显双腿比例纤长 Nicole Richie娇小淡薄的身材上，包裹着黑色的低胸运动背心，搭配牛仔热裤后更显双腿比例纤长，整体装扮轻盈而利落简约而不简单。
翻毛夹克修身帅气 如果双腿够修长的话，可以选择短款的修身夹克，不仅令你看起来十分的干练，而且很有女飞行员的潇洒气质，特别是白色的羊羔绒翻毛，令模特看起来十分温暖的同时倍感可爱，而内搭的服饰可以