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01.中老年人体内盐分过低易骨折 健康_保健养生
12月3日讯荷兰一项最新研究报告称，体内盐分过低（即低钠血症）会增加中老年人摔跤和骨折的风险。 研究人员分析了5200多名55岁以上的荷兰中老年人连续6年的医疗记录，其中8%的人患低钠血症，而造成这一现象的主...查看完整版>>中老年人体内盐分过低易骨折 健康_保健养生02.中老年人体重突减是危险的信号 动态_保健养生
日本一项调查研究显示，中老年人体重急降是一个危险的信号。调查显示，在被调查的人群五年内体重的变化与患病死亡率有密切的关系。研究小组通过对日本东京、大阪等10个地区的8万名没有癌症、心脏病等疾病的4...查看完整版>>中老年人体重突减是危险的信号 动态_保健养生03.健康饮食知识:吃竹笋可以清除体内垃圾 饮食_保健养生
竹笋一年四季皆有，但唯有春笋、冬笋味道最佳。春笋产量高、价格便宜，它不仅肉质脆嫩，清香纯甜，而且营养价值很高。其所含的蛋白质中，至少有16～18种不同成分的氨基酸，其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、丙氨酸等...查看完整版>>健康饮食知识:吃竹笋可以清除体内垃圾 饮食_保健养生04.健康养生为你整理排体内毒素食物 饮食_保健养生
健康养生网为你整理10种日常生活中常见的排毒身体内毒素的食物，排出毒素一身轻松。绿叶蔬菜：可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。大蒜：被广...查看完整版>>健康养生为你整理排体内毒素食物 饮食_保健养生05.研究发现美国孕妇体内含多种有毒化学物质 健康_保健养生
1月15日讯 美国的一项最新研究显示，由于环境和食品污染等原因，美国许多孕妇体内含有多种有毒或致癌化学物质。研究人员呼吁美国有关方面通过更严格的环保法律，以降低有毒化学物质有可能对孕妇造成的伤害...查看完整版>>研究发现美国孕妇体内含多种有毒化学物质 健康_保健养生06.家庭书架·品质生活-人体健康辞典(家庭书架品质生活)|报价￥13.20|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,本丛书编委会
目录：图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,品牌：本丛书编委会基本信息·出版社：北京出版社出版集团,北京出版社·页码：319 页码·出版日：2007年·ISBN：7200066842/9787200066845·条码：9787200066845·版次：20...查看完整版>>家庭书架·品质生活-人体健康辞典(家庭书架品质生活)|报价￥13.20|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,本丛书编委会07.家庭书架·品质生活-人体健康辞典(家庭书架品质生活)|报价￥13.20|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,本丛书编委会
目录：图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,品牌：本丛书编委会基本信息·出版社：北京出版社出版集团,北京出版社·页码：319 页码·出版日：2007年·ISBN：7200066842/9787200066845·条码：9787200066845·版次：20...查看完整版>>家庭书架·品质生活-人体健康辞典(家庭书架品质生活)|报价￥13.20|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,本丛书编委会08.中老年人多吃奶制品可延缓骨质疏松预防骨折 健康_保健养生
多吃奶类、大豆或其制品 5月5日讯为了保护中老年人骨质和牙齿健康，预防控制钙缺乏相关疾病，因此老年人要特别注意喝奶。建议每人每天饮 300g鲜牛奶或相当量的奶制品，有高血脂和超重肥胖倾向者应选择低脂奶、...查看完整版>>中老年人多吃奶制品可延缓骨质疏松预防骨折 健康_保健养生09.北京汇智管理网－健康生活每一天-赵之心－健康养生－中老年人的健康保健和运动锻炼就显得尤为重要，中老年人必须掌握适宜的运动强度，在科学的运动处方指导下进行锻炼。那么，怎样的运动保健才算科学？怎样的运动保
教材组成:6DVD 北京高教音像 讲 师:赵之心 上市日期:2009年05月31日 市 场 价:￥580.00 本 站 价:￥394.40 (购买即送价值100元的：投资我主张-侯宁 朱建中 徐文明 伍朝辉 唐五湘 任一讲师产品) 《健康生活每一天》...查看完整版>>北京汇智管理网－健康生活每一天-赵之心－健康养生－中老年人的健康保健和运动锻炼就显得尤为重要，中老年人必须掌握适宜的运动强度，在科学的运动处方指导下进行锻炼。那么，怎样的运动保健才算科学？怎样的运动保10.健康网:中老年人应遵循"少"字养生法 养生_保健养生
1、少卧。老人好卧，但需有节制。若长时间卧床休息，会损伤阳气。2、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管疾病。3、少欲。养...查看完整版>>健康网:中老年人应遵循"少"字养生法 养生_保健养生

 

 

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