减肥：令女性重视的易胖4个阶段[图]

“窈窕淑女，君子好逑”，身材苗条是当代女性追求的时尚。苗条不仅是体形美，而且符合健康的理念。 遗憾的是，随着生活水平的普遍提高，女性朋友中胖子越来越多。北京地区抽样调查结果表明，成人超重者中67.3

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鉴于过度减肥酿成了许多悲剧，如今许多国家都颁布了“禁瘦令”，以维护女性身体的健康。但是，我国许多女性仍为了追求骨感的身材而进行近乎摧残式的减肥。中国女性如此热衷于减肥，到底为了什么？ 如此

我,女性,身高156CM,体重54KG,年龄31岁.是否该减肥？ 你的身材不高不矮,体重标准,不必减肥,每天吃一份水果,每一个星期坚 持两天的运动,keep住你的魔鬼身材哦!

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本人身高1.78 ，一年前体重一直在110--120斤之间，但今年一年的时间长出近十斤，快一百四了，尤其是小肚子，崩溃！！哪位有成功减肥经验的姐妹请救救我！ 你怎么说的情况跟我差不多阿，我

人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。 科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。他